品觀點 你愛吃什麼桃?軟的脆的各有愛好者~ 健康 | 水果好營養
2021年10月1日—礦物質鉀:185mg.#玫瑰桃.熱量:48kcal.碳水化合物:12.8g.膳食纖維:1.7g.維他命C:6mg.維生素A總量:433IU.礦物質鉀:200mg.#福壽桃.
2021/10/01 11:33:40文/營養師 高敏敏
你愛吃什麼桃??軟的脆的各有愛好者~??⚕️奉上 #桃子 #營養比一比
你喜歡吃哪一種?
#水蜜桃
熱量:37kcal
碳水化合物:9.7g
膳食纖維:1.7g
維他命C:6.6mg
維生素A總量:131 IU
礦物質鉀:205mg
#甜蜜桃
熱量:36kcal
碳水化合物:9.6g
膳食纖維:2g
維他命C:6.6mg
維生素A總量:17 IU
礦物質鉀:224mg
#脆桃
熱量:40kcal
碳水化合物:11.1g
膳食纖維:2.5g
維他命C:6.1mg
維生素A總量:108 IU
礦物質鉀:217mg
#蟠桃
熱量:43kcal
碳水化合物:11.3g
膳食纖維:1.7g
維他命C:6.8mg
維生素A總量:0 IU
礦物質鉀:185mg
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