助65歲阿嬤軟骨再生!日醫暖暖包敷髖關節消炎止痛 | 水果好營養
![助65歲阿嬤軟骨再生!日醫暖暖包敷髖關節消炎止痛](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
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坂井學解釋,貼布往往有消炎鎮痛的效果,但身體發炎疼痛其實是修復的過程。當人體受到傷害,身體會分泌前列腺素、增加患部血液循環來幫助恢復損傷,引起所謂的「發炎疼痛」;但一般止痛消炎貼布中的成分,會抑制患部血液循環,讓修復速度減緩甚至惡化,反而減緩復原速度。
相對而言,暖暖包不具有止痛消炎成分,其溫熱反而能提高患部血液循環、促進修復,讓患處疼痛問題可能早日改善。坂井學建議,無論膝痛、腰痛、肩膀僵硬痠痛、扭傷,只要在疼痛處隔著衣服貼上暖暖包即可能有效,以髖關節疼痛為例,在臀部後方以及前側大腿根部使用暖暖包,就可能幫助改善髖關節疼痛問題。
日本國際足健法協會會長原田秀康也認為,透過暖暖包來溫潤髖關節,不僅可以提高髖關節血液流動,達到改善髖關節疼...
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