關於刷酸與酸類保養最常有的10個疑問,皮膚科醫生一次解答 | 水果好營養
![關於刷酸與酸類保養最常有的10個疑問,皮膚科醫生一次解答](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2022年11月12日—不過現在大家常說的刷酸,比較常見的是購買一般濃度的酸類保養品來使用。用酸類前你必須要知道...Q:使用酸類需要注意的事項?
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台灣屬於油肌或粉刺痘痘肌的人不少,加上因為疫情長期戴口罩讓許多人深受口罩痘所苦,讓酸類保養的熱度持續攀升,這次就邀請皮膚科醫師黃幼鳴來解答「刷酸」(使用酸類保養品)最常有的問題!
Q:小紅書上常出現「刷酸」,刷酸是指什麼?A:酸類添加在保養品裡的濃度是有上限的,超過限制的就會需要到醫療院所才能執行。因為濃度高的酸類可能就會導致刺激性,必須經過醫師診斷才能使用。以前「刷酸」指的就是塗抹濃度比較高的酸類在臉上(也就是我們所說的「酸類煥膚」),這個過程包括停留的時間、甚至有些酸類是需要加入中和液去中和…都需要經驗與專業判斷。不建議大家在家自行操作,如果沒有掌握好,濃度太強反而會使肌膚受傷。
不過現在大家常說的刷酸,比較常見的是購買一般濃度的酸類保養品來使用。
用酸類前你必須要知道痘痘其實是一種粉刺阻塞毛孔所引起的發炎,如果想要肌膚不長痘痘,前提是肌膚沒有粉刺。而粉刺則是在毛孔裡面堆積過多角質蛋白、角質死細胞,再混合上皮膚的油質所形成的東西。所以日常保養要透過調理油脂、代謝毛孔內的過度堆積,才能進一步改善粉刺、痘痘。這也是為什麼要使用酸類保養品的原因。
延伸閱讀
皮膚科醫師黃幼鳴分享酸類保養知識及使用攻略。而大家在使用酸類[1]時容易遇到許多問題,皮膚科醫師黃幼鳴[2]也一一解答。
Q:什麼樣的膚質適合使用酸類保養品?A:通常有兩類型的肌膚比較建議使用酸類保養品,第一類是「油痘肌」,這類人容易臉部泛油、毛孔粗大,或是特別容易長痘痘與粉刺。第二類人是「光老化(紫外線或3C藍光)肌膚」,這類型容易有細紋、色素斑點、缺乏彈性。
Q:常運用在肌膚保養的酸類有哪些?A:添加在保養品裡的酸類大致上可以分成兩大類,第一大類就是果酸類AHA,常聽到的有甘醇酸、乳酸、杏仁酸[3]、酒石酸、蘋果酸等等,第二大類就是水楊酸BHA。 ...
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