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臺灣的桶柑約有四個品系,分別為普通桶柑、高牆桶柑、海梨桶柑及六月桶柑,目前...此外,草莓還含有豐富的維生素B1、B2、C、PP以及鈣、鉀、磷、鐵、鋅、鉻等人體必需 ...
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桶柑 12~5月
臺灣的桶柑約有四個品系,分別為普通桶柑、高牆桶柑、海梨桶柑及六月桶柑,目前以高牆桶柑及海梨桶柑種植較多,其中高牆桶柑的無子系統易達成品牌水果生產。
金柑類 11~2月
在台灣大熱的「金桔檸檬」飲品中的「金橘/金桔」與之不同,其實是馬來西亞原產的「四季橘」(Calamondin,×Citrofortunella mitis),很可能是金柑與墨西哥萊姆(Mexican lime,Citrus×aurantiifolia,又稱墨西哥萊檬)的雜交種,或者是金柑與橘子(Mandarin orange,Citrus reticulata)的雜交種,因此四季橘常被誤用稱為「金橘/金桔」。
葡萄柚 10~12月
葡萄柚富有維他命C、果膠及番茄紅素。每100克的葡萄柚帶有維他命C參考每日攝入量的兩成以上。有研究指出葡萄柚能夠降低體內膽固醇,其種子亦有抗氧化成份。。由於葡萄柚的升糖指數較低,以葡萄柚作主要元素的葡萄柚飲食法被指能夠協助代謝系統燃脂。
印度棗 12~2月
臺灣於1944年引進印度棗,之後在臺灣培育出如「蜜棗」等品種,又稱為「臺灣青蘋果」、「青棗」。 蜜棗生長季節從12月開始,直到隔年3月都是產季,蜜棗每100g約有45 ~70mg的維生素C,另含膳食纖維、鐵、鉀等營養
草莓 12~4月
草莓的維生素C含量相當豐富(約是蘋果的十倍),還有豐富的有機酸,不但能夠增強孩子的抵抗力,還可以預防感冒、防止牙齦出血、預防泌尿道感染。 草莓營養豐富,含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、胺基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。此外,還有多種維生素(尤其是維生素C)。 草莓營養成分中,富含維他命C,有幫助消化的功效。草莓營養豐富,富含多種有效成分,每百克鮮果肉中涵維生素C60毫克,比蘋果、...
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vincent.zcp88 – 第9 頁– 五感文創 | 水果好營養
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圓果金柑的熱量及營養成分 | 水果好營養
檸檬柑的熱量及營養成分 | 水果好營養
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高牆桶柑的熱量及營養成分 | 水果好營養
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高牆桶柑維生素B1含量多少?
高牆桶柑俗稱:年柑,草山柑,焦柑,蜜桶,漳柑,草山桔(桶柑),維生素B1有多少呢?本篇為大家整理高牆桶柑維生素B群&C資訊:樣品...