吃菠萝的好处3类人不宜吃菠萝 | 水果好營養
2017年6月26日—每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克,并含有丰富的水分。其具有清热解暑,生津止渴,开胃消食,祛湿利尿之功效,适当食用对肾炎,高血压病患者有益 ...
菠萝好处竟然这么多
第一:菠萝具有医用效果
每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克,并含有丰富的水分。其具有清热解暑,生津止渴,开胃消食,祛湿利尿之功效,适当食用对肾炎,高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素,因此它能柔软肉质、消解血块。菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手,还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿,真正让身体做到由内而外的调节。另外菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复富含维生素B1,可以消除疲劳、增进食欲,有益于产妇产后恢复。
第二:菠萝具有美白效果
其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,使皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤,尤其适用于皮肤粗糙的人。在饭后食用菠萝,或是饮用菠萝木瓜汁,都是真正能调节肤色的好办法。另外,菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质,它能有效去除牙齿表面的污垢,令你的牙齿洁白如玉。
第三:菠萝还具有开胃的效果
菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。菠萝可使菜肴口感清爽,帮助妈妈解决宝宝的厌食症的问题。
第四:菠萝能帮助清理肠胃
我们常常因为食用太多的肉类含而烦恼,菠萝可以帮助解决和消化并吸收多余脂肪的产生。菠萝中的菠萝蛋白,能有效地分解食物中的蛋白质,增强肠胃蠕动,有便秘困扰的朋友,可以试这个偏方:每天早晨食用一片新鲜的菠萝。
第五:菠萝能消除感冒
发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状,除了趟在床上安静地休息,不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁,它有降温的作用,并能有效地降低支气管。经医学研究,自古以来,人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。
三类人群不宜吃菠萝 ...
菠萝的营养价值及营养成分 | 水果好營養
菠蘿保健功效驚人如何吃最療癒 | 水果好營養
【菠蘿營養】促進消化免肚滯菠蘿4大健康好處但4類人慎吃! | 水果好營養
菠蘿的功效與作用及禁忌 | 水果好營養
吃菠萝的好处3类人不宜吃菠萝 | 水果好營養
菠蘿好濕熱? 中醫提醒:3類人不適合吃鳳梨 | 水果好營養
【菠蘿好處】有助促進消化、提高新陳代謝、預防便秘惟這3種 ... | 水果好營養
菠蘿!細數3個鮮為人知的益處 | 水果好營養
菠蘿3個鮮為人知的益處 | 水果好營養
菠蘿(Pineapple) | 水果好營養
牛奶鳳梨油酸(18:1)含量多少?
牛奶鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農20號),油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理牛奶鳳梨脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
甘蔗鳳梨絲胺酸(Ser)含量多少?
甘蔗鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農13號,冬蜜鳳梨),絲胺酸(Ser)有多少呢?本篇為大家整理甘蔗鳳梨胺基酸組成資訊...
金鑽鳳梨脂肪酸P總量含量多少?
金鑽鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農17號,春蜜鳳梨),脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理金鑽鳳梨脂肪酸組成資訊...
甘蔗鳳梨糖質總量含量多少?
甘蔗鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農13號,冬蜜鳳梨),糖質總量有多少呢?本篇為大家整理甘蔗鳳梨糖質分析資訊:樣...
金鑽鳳梨葉酸含量多少?
金鑽鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農17號,春蜜鳳梨),葉酸有多少呢?本篇為大家整理金鑽鳳梨維生素B群&C資訊:樣品...
鳳梨平均值(雜交種)癸酸(10:0)含量多少?
鳳梨平均值(雜交種)俗稱:鳳梨,旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊,癸酸(10:0)有多少呢?本篇為大家整理鳳梨平均值(雜交種)脂肪酸組...
甘蔗鳳梨維生素E總量含量多少?
甘蔗鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農13號,冬蜜鳳梨),維生素E總量有多少呢?本篇為大家整理甘蔗鳳梨維生素E資訊:...
突目1號鳳梨維生素B1含量多少?
突目1號鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(開英種1號,1號仔,突目仔),維生素B1有多少呢?本篇為大家整理突目1號鳳梨維生素...
鳳梨平均值(雜交種)棕櫚酸(16:0)含量多少?
鳳梨平均值(雜交種)俗稱:鳳梨,旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊,棕櫚酸(16:0)有多少呢?本篇為大家整理鳳梨平均值(雜交種)脂肪酸...
甘蔗鳳梨粗脂肪含量多少?
甘蔗鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農13號,冬蜜鳳梨),粗脂肪有多少呢?本篇為大家整理甘蔗鳳梨一般成分資訊:樣品...
甜蜜蜜鳳梨維生素B12含量多少?
甜蜜蜜鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農16號),維生素B12有多少呢?本篇為大家整理甜蜜蜜鳳梨維生素B群&C資訊:樣品...
金鑽鳳梨維生素B6含量多少?
金鑽鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農17號,春蜜鳳梨),維生素B6有多少呢?本篇為大家整理金鑽鳳梨維生素B群&C資訊:...
甜蜜蜜鳳梨修正熱量含量多少?
甜蜜蜜鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農16號),修正熱量有多少呢?本篇為大家整理甜蜜蜜鳳梨一般成分資訊:樣品名稱...
金鑽鳳梨菸鹼素含量多少?
金鑽鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農17號,春蜜鳳梨),菸鹼素有多少呢?本篇為大家整理金鑽鳳梨維生素B群&C資訊:樣...
金鑽鳳梨甲硫胺酸(Met)含量多少?
金鑽鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農17號,春蜜鳳梨),甲硫胺酸(Met)有多少呢?本篇為大家整理金鑽鳳梨胺基酸組成資...