每份蔬果之定義(一) 蔬菜1 份 | 水果好營養
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黃色及.橘色.胡蘿蔔、南瓜、地瓜、黃玉米、芒果、橘子、柳橙、木瓜、鳳梨、哈密瓜、葡.萄柚等。綠色.花椰菜、青江菜、四季豆、黃瓜、青椒、波菜、蘆筍、酪梨、奇異果 ...
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