維生素D究竟引失智或防失智?醫師正確解析研究這樣說! | 水果好營養
2022年9月1日—慢性腎不全引起之低血鈣症,並限腎臟功能失調(eGFR<30);停經後婦女患有脊椎壓迫性骨折或髖骨骨折病患.發現有補充活性維生素D3的老年人與失智症 ...
【早安健康/張祐瀚醫師】 為什麼兩個研究結果相反:「維生素D與失智症的關聯?」台灣國衛院於WOL發表了一篇「補充維生素D恐造成失智」研究結果,經媒體近日轉載掀起波瀾。我也第一時間收到病患詢問,而且本身也會補充維生素D。提到這個研究,就不得不提2022年4月外國學者發表在AJCN的研究:「低維生素D濃度升高失智症風險」。兩者的研究完全相反......
【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷 】從肌少到登百岳,脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝!立即填寫,送$300折價券▶[1] 國衛院使用健保資料庫做研究,樣本為「符合健保給付、活性維生素D的族群」,有以下四類: Vit.D依賴型佝僂症或低磷血佝僂症 副甲狀腺機能低下症 慢性腎不全引起之低血鈣症,並限腎臟功能失調(eGFR<30) 停經後婦女患有脊椎壓迫性骨折或髖骨骨折病患 發現有補充活性維生素D3的老年人與失智症患者可能增加未來的風險,但年輕人未有此發現,因此提出兩種機轉路徑。所以 研究對象「不包含」自費補充維生素的族群、「不包含」身強體健沒看病的族群、最重要的是一般人服用的是「非活性維生素D」,完全不是該研究的探討範圍,所以不用緊張啦。該研究僅探討活性維生素D3製劑(如alfacalcidol、calcitriol)在上述四種族群中的一些可能影響,也並非因果關係喔。
那來看看2022年外國學者的研究,由英國生物資料庫選出37-73歲的族群並排除特定條件,檢測體內維生素D濃度,並使用兩種分析方式、搭配神經影像檢查一路從2006-2010年追蹤到2020年,得出結論:「低維生素D濃度相關於高失智風險」(如附圖之灰底為95%信賴區間)
因此 外國研究著重於體內抽血的維生素D濃度,並統計夏季日曬時間、生理活動量。似乎把體內濃度拉高,失智症的風險就越小,更有益大腦健康。而且缺乏維生素D與失智有因果關係(causal effect)。 總結:人體本身就可自行合成維生素D,非活性維生素D 由肝臟製造、...
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