常見的甜橙精油,也有百變的療效 | 水果好營養
![常見的甜橙精油,也有百變的療效](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
甜橙對於皮膚的保濕效果極佳,特別適合油性的肌膚,具有平衡肌膚油脂的功能,可以調理痘痘、粉刺等的問題,在肌膚護理上,甜橙可以與薰衣草、花梨木等精油,製成複方按摩油 ...
![常見的甜橙精油,也有百變的療效](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
甜橙精油(Orange Sweet)帶有清新香甜的氣味,它耀眼的橙色,光是注視著就令人感到心情愉悅,由於它就是我們常吃的水果柑橘,因此很多人也對甜橙精油非常熟悉。
不管是在生理還是情緒上,甜橙精油都具有非常多的療效,由於價格親民,也是多數芳療初學者愛用的精油之一。
對於歐洲人來說,橙是非常珍貴的植物,直到13世紀末,經由葡萄牙的海上探險歷程,橙才傳到了英國,到了18世紀後漸漸普及,英國萬國博覽重要的展示品之一,就是溫室花園裡的橙樹以及果實。
當時的英國人以盆栽種橙,一到夏天,就將它們搬到花園成為柑橘園,等到冬天又將它們運回溫室中,可以說非常費工;於過去文獻的紀錄中,還發現到西班牙人經常使用柑橘來解決消化不良,甚至是宿醉的噁心,也能利用柑橘類的清甜香味來舒緩。
甜橙精油的功效:肌膚保養、改善消化系統、放鬆心情《台灣芳療協會》 甜橙對於皮膚的保濕效果極佳,特別適合油性的肌膚,具有平衡肌膚油脂的功能,可以調理痘痘、粉刺等的問題,在肌膚護理上,甜橙可以與薰衣草、花梨木等精油,製成複方按摩油,調和約1%的濃度用於臉部保養,身體保養則可以調高濃度到約3%。
值得特別留意的是,由於甜橙精油具有光敏性,所以如果製成複方油塗抹於身體或是臉部,要注意使用後的6小時內盡量避免到大太陽下曝曬,以免讓保養前功盡棄,白皙的皮膚先變黑了!
另外,甜橙精油對於緊張狀態下的腸胃道,特別具有安撫作用,能改善因為不安而造成的腹瀉、便秘等消化系統的不適,甜橙精油還能刺激膽汁分泌,讓食慾不振的問題獲得改善。
在情緒方面,甜橙精油具有耀眼、溫暖的陽光特質,它溫潤、甜美的香息,可以舒緩緊張的情緒與壓力,能夠改善焦慮所引起的失眠,如果需要長期使用來改善睡眠品質,可以與薰衣草互相交替使用,也因為它有使人放鬆的屬性,所以能有效舒緩肌肉疼...
甜橙精油功效:能夠舒緩緊張,預防季節性焦慮的難眠夜 | 水果好營養
甜橙精油 | 水果好營養
常見的甜橙精油,也有百變的療效 | 水果好營養
植物精神能量 | 水果好營養
甜橙、葡萄柚打造開工正能量!「這款香味」寓意財源廣進很可以 | 水果好營養
充滿正面能量的好朋友 | 水果好營養
甜橙精油Sweet Orange | 水果好營養
甜橙 Orange | 水果好營養
甜橙與甜橙精油 | 水果好營養
甜橙精油小檔案 | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
澳洲甜橙(進口)視網醇含量多少?
澳洲甜橙(進口)俗稱:甜橙,柳橙,柳丁,印子柑,廣柑,視網醇有多少呢?本篇為大家整理澳洲甜橙(進口)維生素A資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
甜蜜蜜鳳梨色胺酸(Trp)含量多少?
甜蜜蜜鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農16號),色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理甜蜜蜜鳳梨胺基酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
牛奶鳳梨α-生育酚含量多少?
牛奶鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農20號),α-生育酚有多少呢?本篇為大家整理牛奶鳳梨維生素E資訊:樣品名稱:牛...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
甘蔗鳳梨膳食纖維含量多少?
甘蔗鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農13號,冬蜜鳳梨),膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理甘蔗鳳梨一般成分資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
金鑽鳳梨己酸(6:0)含量多少?
金鑽鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農17號,春蜜鳳梨),己酸(6:0)有多少呢?本篇為大家整理金鑽鳳梨脂肪酸組成資訊:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
金鑽鳳梨油酸(18:1)含量多少?
金鑽鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農17號,春蜜鳳梨),油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理金鑽鳳梨脂肪酸組成資訊...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
甜蜜蜜鳳梨水分含量多少?
甜蜜蜜鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農16號),水分有多少呢?本篇為大家整理甜蜜蜜鳳梨一般成分資訊:樣品名稱:甜...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
甜蜜蜜鳳梨維生素K2(MK-7)含量多少?
甜蜜蜜鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農16號),維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理甜蜜蜜鳳梨維生素K資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
甜蜜蜜鳳梨胱胺酸(Cys)含量多少?
甜蜜蜜鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農16號),胱胺酸(Cys)有多少呢?本篇為大家整理甜蜜蜜鳳梨胺基酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
牛奶鳳梨維生素B1含量多少?
牛奶鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農20號),維生素B1有多少呢?本篇為大家整理牛奶鳳梨維生素B群&C資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
柳橙山酸(22:0)含量多少?
柳橙俗稱:甜橙,柳橙,柳丁,印子柑,廣柑,山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理柳橙脂肪酸組成資訊:樣品名稱:柳橙俗名:甜橙...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
香吉士(進口)水分含量多少?
香吉士(進口)俗稱:甜橙,柳橙,柳丁,印子柑,廣柑,水分有多少呢?本篇為大家整理香吉士(進口)一般成分資訊:樣品名稱:香吉士...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
甜橙平均值(普遍系)維生素D3含量多少?
甜橙平均值(普遍系)俗稱:甜橙,柳橙,柳丁,印子柑,廣柑,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理甜橙平均值(普遍系)維生素D資訊:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
柳橙組胺酸(His)含量多少?
柳橙俗稱:甜橙,柳橙,柳丁,印子柑,廣柑,組胺酸(His)有多少呢?本篇為大家整理柳橙胺基酸組成資訊:樣品名稱:柳橙俗名:甜...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
甜橙平均值(普遍系)菸鹼素含量多少?
甜橙平均值(普遍系)俗稱:甜橙,柳橙,柳丁,印子柑,廣柑,菸鹼素有多少呢?本篇為大家整理甜橙平均值(普遍系)維生素B群&C資訊...