【木瓜營養】木瓜的好處與壞處!營養師分析2022超級食物木瓜 | 水果好營養
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2022年2月28日—營養師Kiki表示,青木瓜及熟木瓜的纖維含量高,能有助預防便秘,保持腸道健康。另外當中的木瓜蛋白酶(木瓜酵素)有利食物進行消化和吸收,促進營養吸收。
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【木瓜營養】木瓜、青木瓜營養價值都相當豐富,近年更被譽為超級食物。今次就為大家找來註冊營養師Kiki跟大家講解木瓜的好處與壞處、青木瓜及木瓜的分別,木瓜酵素和吃木瓜禁忌,增強免疫力和對抗流感及新冠肺炎等病毒!
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