【桑椹煮過營養會流失嗎】你還吃桑葚嗎?太多「副作用... +1 | 水果好營養
月,每日可用一匙沖水飲(煮過的桑椹維他命C可能會流失,但其他營養素會更易吸收的).,2018年4月23日—專家還建議,桑椹「新鮮現吃」最好,可直接打成桑椹汁飲用,營養不 ...
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