睡前吃香蕉助眠!這水果竟比香蕉讓你更好睡 | 水果好營養
![睡前吃香蕉助眠!這水果竟比香蕉讓你更好睡](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
研究指出,和香蕉、橘子相較,鳳梨能在體內產生更多的「褪黑激素」,而褪黑激素的功效,可調節生理時鐘,進而達到助「好眠安神」的效果。所以,睡不好嗎?吃碗鳳梨吧!讓你 ...
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身邊的九種水果可助改善失眠 | 水果好營養
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原來這種水果睡前不能吃!睡不著?家醫科醫師:有催眠效果的 ... | 水果好營養
讓你不失眠的10種水果葡萄甚至有超強美白功效 | 水果好營養
想獲得高品質睡眠一覺到天亮建議在睡前吃這8種食物 | 水果好營養
常吃這10種水果,一覺睡到天亮不失眠!不要再吃安眠藥咯! | 水果好營養
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常吃这10种水果,一觉睡到天亮不失眠,省下无数补品钱! | 水果好營養
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脆桃平均值花生油酸(20:4)含量多少?
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嘉寶瓜花生油酸(20:4)含量多少?
嘉寶瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜(嘉寶兵瓜),花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整理嘉寶瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:嘉寶瓜俗...
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西洋梨(黃皮)次亞麻油酸(18:3)含量多少?
西洋梨(黃皮)俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理西洋梨(黃皮)脂肪酸組成資訊:樣品...
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高牆桶柑次亞麻油酸(18:3)含量多少?
高牆桶柑俗稱:年柑,草山柑,焦柑,蜜桶,漳柑,草山桔(桶柑),次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理高牆桶柑脂肪酸組成資...
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圓果金柑汁(綠皮)次亞麻油酸(18:3)含量多少?
圓果金柑汁(綠皮)俗稱:金桔,金橘,桔子,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理圓果金柑汁(綠皮)脂肪酸組成資訊:樣品名...
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北蕉(11月取樣)花生油酸(20:4)含量多少?
北蕉(11月取樣)俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整理北蕉(11月取樣)脂肪酸組成資訊:樣品名...
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蛋黃果次亞麻油酸(18:3)含量多少?
蛋黃果俗稱:仙桃,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理蛋黃果脂肪酸組成資訊:樣品名稱:蛋黃果俗名:仙桃樣品英文名...
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翡翠李花生油酸(20:4)含量多少?
翡翠李俗稱:李子,花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整理翡翠李脂肪酸組成資訊:樣品名稱:翡翠李俗名:李子樣品英文名稱...
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水蜜桃油酸(18:1)含量多少?
水蜜桃俗稱:毛桃,白桃,油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理水蜜桃脂肪酸組成資訊:樣品名稱:水蜜桃俗名:毛桃,白桃樣品英...
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珍珠蜜棗花生油酸(20:4)含量多少?
珍珠蜜棗俗稱:棗子,棗仔,花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整理珍珠蜜棗脂肪酸組成資訊:樣品名稱:珍珠蜜棗俗名:棗子,...
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黑金剛蓮霧花生油酸(20:4)含量多少?
黑金剛蓮霧俗稱:璉霧,輦霧,爪哇蒲桃,花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整理黑金剛蓮霧脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黑金剛...
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七股香洋香瓜花生油酸(20:4)含量多少?
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酪梨(綠皮)花生油酸(20:4)含量多少?
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檸檬汁(黃皮)次亞麻油酸(18:3)含量多少?
檸檬汁(黃皮)俗稱:,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(黃皮)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:檸檬汁(黃皮)俗名:...
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秋香蘋果花生油酸(20:4)含量多少?
秋香蘋果俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子,花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整理秋香蘋果脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...