提子高糖易致肥10大水果果糖排行榜 | 水果好營養
水果一直被視為健康食品之一,不少減肥人士更認為有助於減肥。不過,不是種種都適合瘦身人士食用,因為當中的果糖原來是致肥關鍵之一。日本文部科學省列出多個水果的 ...
水果一直被視為健康食品之一,不少減肥人士更認為有助於減肥。不過,不是種種都適合瘦身人士食用,因為當中的果糖原來是致肥關鍵之一。日本文部科學省列出多個水果的 ...巨峰葡萄- 香港經濟日報- TOPick | 水果好營養
巨峰葡萄. 1份(100g). 分享:. 主要營養分佈 - kcal 百分比分佈. 1 克碳水化合物佔4 Kcal、1 克蛋白質佔4 Kcal、1 克脂肪佔9 Kcal. 相關有營文章. Read More
不用天天嗑芭樂!營養師揭「6種水果」糖份超低:哈密瓜也入列 | 水果好營養
2021年3月31日 — 1.香蕉:100g約8.8克糖 · 2.巨峰葡萄:100g約8.1克糖 · 3.玉荷包:100g約7.2克糖 · 4.蘋果:100g約6.6克糖 · 5.西洋梨:100g約6.4克糖 · 6.土芒果:100g約5.4克 ... Read More
巨峰葡萄的熱量及營養成分 | 水果好營養
營養成分 · 熱量(kcal). 64 · 水分(g). 82.4 · 蛋白質(g). 0.5 · 脂肪(g). 0.3 · 碳水化合物(g). 16.6 · 鈉(mg). 1 · 膳食纖維(g). 0.2 · 膽固醇(mg). 0 ... Read More
【有片】香印VS巨峰提子有幾營? | 水果好營養
提子一粒粒咁食,不經不覺可能攝取過量果糖?近年深受歡迎的香印及巨峰提子,兩者的營養有什麼分別?營養師高芷欣在片中話你知!【睇多啲】‧車厘子可補血? Read More
營養師大解密!黑、紫、紅、綠葡萄功效不一樣 | 水果好營養
2020年11月17日 — 備註:葡萄的升糖指數50,屬於中升糖指數水果,一份約為10-13 顆,一般人 ... 備註:同樣為紫葡萄的巨峰葡萄升糖指數達106,低血糖者補充可快速使血糖 ... Read More
提子高糖易致肥10大水果果糖排行榜 | 水果好營養
水果一直被視為健康食品之一,不少減肥人士更認為有助於減肥。不過,不是種種都適合瘦身人士食用,因為當中的果糖原來是致肥關鍵之一。日本文部科學省列出多個水果的 ... Read More
減醣、糖尿病患者該怎麼吃水果?內分泌名醫公開 ... | 水果好營養
2022年11月28日 — 我只選擇半份醣量測試,因為水果含糖,一份醣是取代正餐的醣量,一般來說,碳水 ... 巨峰葡萄100 公克含碳水16.6 公克,維生素的含量比木瓜少很多。 Read More
4色提子營養大比拼!紫提護眼!青提有助降血壓!紅提維他命 ... | 水果好營養
2021年11月23日 — 提子連皮計算,升糖值(GI)大約為53,屬低升糖值(GI<55)的水果,但有些提子如巨峰提子(巨峰提子為紫提子的一種)的升糖值卻非常高,達106(70 ... Read More
相關資訊整理
茂谷柑糖質總量含量多少?
茂谷柑俗稱:柑,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理茂谷柑糖質分析資訊:樣品名稱:茂谷柑俗名:柑樣品英文名稱:Murcott;Ho...