每份蔬果之定義(一) 蔬菜1 份 | 水果好營養
山竹(420公克)或紅西瓜(365公克)或小玉西瓜(320公克)或葡.萄柚(250公克)或美濃瓜(245公克)或愛文芒果、哈蜜...雖然缺乏甲硫胺酸(人體的必需胺基酸之一),.
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