新冠肺炎》確診喉嚨痛到像刀割怎麼吃?醫師教5招快速緩解方法 | 水果好營養
![新冠肺炎》確診喉嚨痛到像刀割怎麼吃?醫師教5招快速緩解方法](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
為了快速緩解喉嚨痛,除了多喝水,還有人分享可以吃冰,多吞喉糖,...避免攝取辛辣、酸、油炸類等刺激性食物,容易上火的補品,例如麻油雞等,也盡量不要吃。
![新冠肺炎》確診喉嚨痛到像刀割怎麼吃?醫師教5招快速緩解方法](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
新冠肺炎疫情持續,雖然不少人認為疫情「流感化」,但是,確診的患者也經常在網路分享過來人經驗,有確診網友透露,喉嚨痛到像刀割,甚至痰滿肺部到咳不出來。為了快速緩解喉嚨痛,除了多喝水,還有人分享可以吃冰,多吞喉糖,究竟是否正確?擺脫喉嚨痛還有別的好辦法嗎?
[啟動LINE推播] 每日重大新聞通知[1]
喉嚨痛原因:新冠感染、扁桃腺發炎、胃食道逆流、粉塵與菸害影響等有的人每天看著確診人數一直破萬,感到心驚膽顫,似乎感覺自己的喉嚨好像也不知不覺跟著癢起來了。恩主公醫院泌尿科高銘鴻醫師表示,先別自己嚇自己、衝去看醫生買藥,不必過度緊張,除了確診可能會出現喉嚨痛,其實經常聽到感冒扁桃腺發炎、胃食道逆流,或是受到粉塵與菸害影響,以及長時間大聲講話唱歌,都有可能是造成喉嚨痛的原因之一!
如果出現喉嚨痛好刮怎麼辦?除了多喝水之外,網路流傳「喉嚨痛可以多喝冰水、多吃冰淇淋」,是真?還是假?高銘鴻醫師特別分享以下這幾招,對於新冠和感冒產生的喉嚨痛都通用:
5招緩解喉嚨痛 1.喝足量水:成人建議一天喝2000c.c.,不僅可以保持喉嚨濕潤,也可沖淡濃痰。特別注意:不要狂喝猛灌水(如一次喝500cc以上) ,反而會頻跑廁所,讓水分流失更快,甚至脫水,要以少量多次為原則。
2.飲食多溫涼:一般都聽到喉嚨痛要多喝熱水,其實,很燙的水絕對NG,反而會刺激喉嚨導致發炎變嚴重。太燙、太熱的如熱湯;容易會燥熱、上火的食物也不要吃;喉嚨痛可以吃溫冷食物如涼麵、加點蜂蜜或冰糖的冰水或溫水,也可嘗試吃少量冰淇淋來舒緩,但若同時有喉嚨痛併有咳嗽症狀,就不建議吃冰。
3.多吃喉糖:成人喉嚨痛可吃含薄荷醇的喉糖,有助短暫舒緩乾癢感,薄荷醇可化痰、分解黏液。
4.避免吃辛酸辣:吞口水就崩潰!喉嚨痛11種「靠自己療法」不一定要吃藥啦 | 水果好營養
網傳喉嚨痛、頭痛和感冒喝鹽巴檸檬水就會好?查核中心釐清 | 水果好營養
喉嚨痛喝什麼?蜂蜜檸檬水有效嗎?小心新冠肺炎也會喉嚨痛! | 水果好營養
「喉嚨痛」這些不能喝,3大咽喉「地雷飲料」柳橙汁竟上榜 | 水果好營養
喉嚨痛是感染、胃酸逆流還是癌症?醫師:同位置潰瘍2周沒好 ... | 水果好營養
喉嚨痛怎麼辦?如何緩解與治療?醫師圖文完整解說! | 水果好營養
新冠肺炎》確診喉嚨痛到像刀割怎麼吃?醫師教5招快速緩解方法 | 水果好營養
醫生告訴你「喉嚨痛」該吃這10種食物,竟然吃冰淇淋也可以 | 水果好營養
確診喉嚨痛,2種食物別碰!營養師:喝綠茶 | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁(綠皮)其他脂肪酸含量多少?
檸檬汁(綠皮)俗稱:,其他脂肪酸有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(綠皮)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:檸檬汁(綠皮)俗名:樣品英...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黃皮葡萄柚維生素K2(MK-7)含量多少?
黃皮葡萄柚俗稱:西柚,朱欒,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理黃皮葡萄柚維生素K資訊:樣品名稱:黃皮葡萄柚俗名:西...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
萊姆葡萄糖含量多少?
萊姆俗稱:無子檸檬,葡萄糖有多少呢?本篇為大家整理萊姆糖質分析資訊:樣品名稱:萊姆俗名:無子檸檬樣品英文名稱:Lime內...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁平均值丙胺酸(Ala)含量多少?
檸檬汁平均值俗稱:,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁平均值胺基酸組成資訊:樣品名稱:檸檬汁平均值俗名:樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁平均值視網醇含量多少?
檸檬汁平均值俗稱:,視網醇有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁平均值維生素A資訊:樣品名稱:檸檬汁平均值俗名:樣品英文名稱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁(黃皮)麩胺酸(Glu)含量多少?
檸檬汁(黃皮)俗稱:,麩胺酸(Glu)有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(黃皮)胺基酸組成資訊:樣品名稱:檸檬汁(黃皮)俗名:樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁(黃皮)異白胺酸(Ile)含量多少?
檸檬汁(黃皮)俗稱:,異白胺酸(Ile)有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(黃皮)胺基酸組成資訊:樣品名稱:檸檬汁(黃皮)俗名:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁(黃皮)酥胺酸(Thr)含量多少?
檸檬汁(黃皮)俗稱:,酥胺酸(Thr)有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(黃皮)胺基酸組成資訊:樣品名稱:檸檬汁(黃皮)俗名:樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
萊姆麥芽糖含量多少?
萊姆俗稱:無子檸檬,麥芽糖有多少呢?本篇為大家整理萊姆糖質分析資訊:樣品名稱:萊姆俗名:無子檸檬樣品英文名稱:Lime內...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁平均值甲硫胺酸(Met)含量多少?
檸檬汁平均值俗稱:,甲硫胺酸(Met)有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁平均值胺基酸組成資訊:樣品名稱:檸檬汁平均值俗名:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬柑粗脂肪含量多少?
檸檬柑俗稱:三寶柑,甜檸檬,粗脂肪有多少呢?本篇為大家整理檸檬柑一般成分資訊:樣品名稱:檸檬柑俗名:三寶柑,甜檸檬樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁平均值維生素D總量(ug)含量多少?
檸檬汁平均值俗稱:,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁平均值維生素D資訊:樣品名稱:檸檬汁平均值俗名:樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁(綠皮)水解胺基酸總量含量多少?
檸檬汁(綠皮)俗稱:,水解胺基酸總量有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(綠皮)胺基酸組成資訊:樣品名稱:檸檬汁(綠皮)俗名:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁(綠皮)維生素E總量含量多少?
檸檬汁(綠皮)俗稱:,維生素E總量有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(綠皮)維生素E資訊:樣品名稱:檸檬汁(綠皮)俗名:樣品英文...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁平均值維生素D總量(IU)含量多少?
檸檬汁平均值俗稱:,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁平均值維生素D資訊:樣品名稱:檸檬汁平均值俗名:樣品...