防痛風好痛苦!必看這11種「宜」、「忌」食物 | 水果好營養
![防痛風好痛苦!必看這11種「宜」、「忌」食物](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2022年3月6日—1、充足的水分.每天至少喝8杯非酒精飲料,白開水最好。·2、不喝啤酒.啤酒中的普林含量很高,在體內會轉化成尿酸。·3、牛奶.研究顯示,喝低脂牛奶和吃 ...
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