健康網》產季由夏至秋吃酪梨前先來認識國內10大品種 | 水果好營養
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2021年8月29日—夏季陸續進入酪梨產季。農委會在臉書粉專發文介紹,台灣常見酪梨品種主要有10種,果形由圓至橢圓形,果色有綠皮或紅皮等。農委會指出。酪梨富含植物性 ...
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台南市大內區酪梨種植約170多公頃,為全台最大酪梨產地。(資料照,記者萬于甄攝)
〔健康頻道/綜合報導〕夏季陸續進入酪梨產季。農委會在臉書粉專[1]發文介紹,台灣常見酪梨品種主要有10種,果形由圓至橢圓形,果色有綠皮或紅皮等。
農委會指出。酪梨富含植物性脂肪、蛋白質、胡蘿蔔素與維他命B群、C、E及纖維、礦物質等,因為它的營養密度高,被金氏世界紀錄認定為最營養的水果。
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台灣常見酪梨品種主要有10種。(取自農委會臉書)
竹崎早生:產期7-8月。後熟果皮顏色為綠色,果重約650-800克,含油量5-8%。
台農2號綠金:產期7-9月。後熟果皮顏色為黃綠色,果重約290-500克,含油量11-14%。
厚兒:產期11-1月。後熟果皮顏色為暗綠色,果重約568-852克,含油量12-20%。
秋可得:產期12-2月。後熟果皮為暗綠或淡綠,果重約680-1140克,含油量10-15%。
黑美人:產期6-7月。後熟果皮顏色為暗紅色,果重約564-668克,含油量5-10%。
嘉選4號:產期6-7月。後熟果皮顏色為暗紫紅色,果重約360-630克,含油量8-14%。
紅心圓:產期7-9月。後熟果皮顏色為紫紅色,果重約500-650克,含油量5-10%。
嘉選2號:產期8-9月。後熟果皮顏色為紫紅色,果重約450-550克,含油量7-11%。
台農1號紅甘:產期9-11月。後熟果皮顏色為暗紫色,果重約410-690克,含油量10-14%。
十月紅:產期10-11月。後熟果皮顏色為暗紫色,果重約820-1100克,含油量5-8%。...
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