糖尿病人能吃葵花籽嗎 | 水果好營養
![糖尿病人能吃葵花籽嗎](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2014年8月20日—據報道,葵花子有醫療價值,可治瀉痢、膿皰瘡等疾病。但由于瓜子中含有一定的糖分,糖尿病人應該盡量少吃,如果每天吃500克的瓜子,對血糖肯定會有 ...
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糖尿病人能吃葵花籽嗎?對于這個問題, 還是有一部分人是了解的, 因為很多人對于葵花籽是比較熟悉的。 葵花籽是我們人們常見的一種食品, 而對于大部分人來說, 更多的是把葵花籽當作是一種零食的。 葵花籽的口味有很多, 這主要是為了滿足廣大消費者的需求。 而對于糖尿病人來說, 對于上述問題是比較關心的。
糖尿病這種疾病在我們大家的生活中還是比較常見的, 而且這種疾病的發病率還是比較高的, 而糖尿病的治療并沒有什么特殊的藥物, 所以很多患者是非常痛苦的。 此外, 引發糖尿病的原因有很多, 而飲食不當就是其中一個最常見的原因。 那么下面就來說說
糖尿病人能吃葵花籽嗎這個問題。
糖尿病患者要少嗑瓜子。
多數糖尿病患者都知道飲食治療是控制血糖升高的重要手段, 知道需少量多餐減輕胰島負擔, 控制病情發展,
所以吃零食便成為他們保障充足營養的手段之一。 日常生活中, 好多患者愛吃瓜子, 甚至整天瓜子不離口, 認為這樣可減輕饑餓感, 殊不知, 多吃瓜子對糖尿病不利。瓜子營養豐富, 香氣誘人, 西瓜子能健胃、利肺、潤腸;葵花子脂肪酸及維生素E含量豐富;南瓜子有驅蟲作用, 適當嗑點瓜子, 能刺激舌頭上的味覺神經, 促進唾液、胃液的分泌, 有利消化, 有益健康, 還能促進面部肌肉的運動。 據報道, 葵花子有醫療價值, 可治瀉痢、膿皰瘡等疾病。 但由于瓜子中含有一定的糖分, 糖尿病人應該盡量少吃, 如果每天吃500克的瓜子, 對血糖肯定會有影響, 不利于糖尿病人控制血糖。 此外, 瓜子除含豐富的蛋白質外, 還有油脂, 大量食入不僅使熱量大為增加,
而且使血脂升高。 一部分血脂可通過糖異生作用轉化為葡萄糖, 升高血糖。 另外, 嗑瓜子時, 唾液會因粘附在瓜子殼上被吐出而損失。 唾液過多流失, 會導致口腔潰瘍、牙齦炎、齲齒、消化不良等病, 而且還使味覺遲鈍, 食欲減退。 唾液有助于清除口腔內的食物殘渣, 減少細菌繁殖和發酵的機會, 并能保護口腔粘膜, 糖尿病患者一旦發生口腔潰瘍, 則很難痊愈, 所以...吃瓜子升血糖還是降血糖?糖友一次吃多少合適? | 水果好營養
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