西瓜健康嗎?吃水果的詳細指南和可能的好處! | 水果好營養
![西瓜健康嗎?吃水果的詳細指南和可能的好處!](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2021年7月25日—西瓜營養事實:碳水化合物,卡路里等·卡路里:46·總脂肪:0.23克(G)·碳水化合物:11.48克·膳食纖維:0.6g,佔每日價值的2.4%(DV)·蛋白質:0.93g ...
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當你想到夏季時,西瓜可能很好地成為第一件事。
憑藉它的甜味和保濕效果,西瓜非常適合在野餐或游泳池享用。
但是,這對你尚未發現的夏季主食有更多的更多信息。
閱讀更多地了解有關這個著名的甜瓜的更多信息,包括為什麼它對你有好處以及如何添加更多到你的盤子!
什麼是西瓜,它來自哪裡?西瓜可能是在美國,但它的起源是在非洲大陸。
歷史學家和考古學家長期以來爭論西瓜究竟究竟在哪裡,其中一些可能性包括東北,西部和南部非洲。
埃及墓葬和古代利比亞定居點已經發現了西瓜種子,可追溯到4,000和5000年。
在進入北美的路上,西瓜也出現在其他地方!西瓜開始在地中海地區出現在400 BCE和500 CE之間。
從那裡它在10世紀來到了中國,然後在1200年代到歐洲其他地區。
有人認為西瓜在船上帶到了北美的船隻,也瀰漫了非洲奴隸。
西瓜美國人今年來到愛情與非洲文化中使用的水果不一樣。
據說原來的西瓜可能從南非柑橘甜瓜中發展,這具有極它的毛茸茸的外皮和不可食用的肉體。
其他可能的西瓜祖先包括來自北部和西非的古蘭姆和埃斯尼瓜。
希臘人稱西瓜為“佩恩”。
它的現代親屬包括葫蘆家族的其他成員,如南瓜,黃瓜和南瓜。
雖然沒有人完全確定了西瓜的真正起源,但這事實是,這種水果已經被世代美國人所珍視。
它的高含水量在炎熱的夏日令人耳目一新,它的甜味競爭對手冰淇淋和其他豐富和加工的小吃。
這也許解釋了為什麼西瓜是這個國最廣泛消費的甜瓜。
今天,北美有超過200種西瓜品種的西瓜,但中國是全球頂級生產國。
在美國,鮮明的紅肉品種是最受歡迎...
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