神經醯胺(賽洛美)是什麼?神經醯胺3種功效與副作用 | 水果好營養
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2021年10月4日—神經醯胺又稱賽洛美(Ceramide)在構成和維持皮膚的透水性屏障功能方面至關重要,有許多研究都是指出神經醯胺可用於維持皮膚屏障完整性和防止水分經由 ...
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神經醯胺又稱賽洛美(Ceramide),在構成和維持皮膚的透水性屏障功能方面至關重要,藉由與其他角質層脂質結合,形成有序結構[1]。
在過去的幾十年裡,科學家努力了解神經醯胺對細胞膜生物活性之影響[2]。現在有許多研究都是指出神經醯胺可用於維持皮膚屏障完整性和防止水分經由皮膚流失,增加皮膚表層的柔軟度與保水、保濕能力[3]。所以越來越多國人現在會攝取賽洛美來達到皮膚健康的需求。
神經醯胺(賽洛美)是什麼?神經醯胺參與多種細胞活動和疾病,是一種具有獨特生物活性的脂質,被認為在細胞膜或是特定脂質之間有相互作用,進而引發一連串細胞信號傳導的影響。
神經醯胺(ceramide)是從皮膚、牙齦和硬腭的角質層中發現的主要脂質類型[4]。一般來說,細胞間的脂質主要由游離脂肪酸、膽固醇和神經醯胺組成,而神經醯胺佔細胞間脂質的40-60%,由於神經醯胺同時具有親水與親油的結構特性,所以能夠形成雙層脂質的結構,提供表層皮膚的屏障功能,將細胞結合在一起並有助於皮膚水合作用[1]。
神經醯胺(Ceramide),這個詞是來自拉丁語中的Cera(蠟)和Amide(醯胺),神經醯胺也是覆蓋在新生人類嬰兒皮膚上的蠟狀或乳酪狀的白色物質,即嬰兒胎脂的組成成份[5]。
神經醯胺(賽洛美)的功效有哪些? 1.改善皮膚乾燥
神經醯胺最主要的功能是將細胞結合在一起,並有助於皮膚水合作用,許多研究已證明口服神經醯胺補充劑可以改善皮膚水合作用。
💡臨床研究,口服神經醯胺為期3個月的研究,受試者為51名皮膚乾燥的女性,其結果顯示與安慰劑組相比,口服神經醯胺膠囊組別顯著增加手臂皮膚之水合作用,並且在皮膚科醫師的會診下也發現此組之皮膚乾燥和發紅情況也趨於減少[7]。
💡皮膚乾燥症影響多達75%的老年人,主要由於皮膚屏障缺陷而導致皮膚乾燥症的發生,一臨床研究找了兩組各21名,年齡大於60 ...
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