容易脹氣的人,6種食物千萬要避開!營養師曝2個簡單方法有效 ... | 水果好營養
![容易脹氣的人,6種食物千萬要避開!營養師曝2個簡單方法有效 ...](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2021年12月22日—各種豆類,如紅豆、綠豆、黃豆、豌豆等,都是屬於易產氣的食物,應適度攝取。另外,地瓜、大小麥製品、糯米、馬鈴薯、玉米等澱粉類,有時也會造成脹氣問題 ...
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