常見用藥Q&A | 水果好營養
補充鈣片注意事項.腸胃吸收鈣質的能力有限,因此每次服用鈣片不宜超過500毫克,而每日總攝取量(天然.食物加上鈣片)勿超過2000毫克,過量攝取可能增加副作用發生之 ...
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咖啡、可樂小心加速鈣流失! 醫師曝「吃鈣片不能吃什麼」 | 水果好營養
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