白髮並非老化,而是「酪胺酸」太少!博士 | 水果好營養
專家表示人類的頭髮本來就是「白色」的,而白髮是因為人長期壓力過大、攝取營養素不足才會促使黑色素變少,頭髮因此由黑轉白。)每日健康/綜合編譯廖思涵一.
(專家表示人類的頭髮本來就是「白色」的,而白髮是因為人長期壓力過大、攝取營養素不足才會促使黑色素變少,頭髮因此由黑轉白。)
cunaplus / Via shutterstock[1]
每日健康/綜合編譯 廖思涵
一般大眾的觀念下,認為長出白頭髮就代表身體開始老化,但現代人的生活情緒低靡、工作壓力大也容易產生「少年白」的情況,又該如何解釋呢?
綜合媒體報導,對於「白髮衰老」此說法,其實是錯的!
人體頭髮本來就是白色的
綜合媒體報導,有專家表示人類的頭髮本來就是「白色」的,而白髮是因為人長期壓力過大、攝取營養素不足才會促使黑色素變少,頭髮因此由黑轉白。
美兆國際健康管理機構研發處研發長劉婷婷指出:
體內缺乏製造黑色素的酪胺酸,才會顯露出白髮。但其實人類的毛髮本來就是白色的,想要擁有一頭烏黑秀髮,可以從一些日常生活中的小習慣改善。
保持烏黑秀髮的生活習慣
根據〈中國時報〉[2]報導,美兆國際健康管理機構研發處研發長劉婷婷博士表示:
排除營養不良、壓力過大等因素,研究發現有習慣性染髮的人,毛囊中會累積過多的H2O2(雙氧水),容易阻礙黑色素生成,因此也有白髮。
白髮並非老化的象徵,它是健康問題的警訊,透過改善下列8個健康習慣的就能找回烏黑亮麗的秀髮:
1. 戒菸
2. 每天睡滿6至8小時
3. 有白髮不能拔(有傷毛囊)
4. 攝取豐富蛋白質 ...
[News]「白髮」能再黑回來嗎?哪些造成白髮的原因,還有救! | 水果好營養
專家:頭髮天生就是白色學8招到90歲都有亮麗黑髮 | 水果好營養
為了預防、改善白髮而應該吃的食物是什麼? | 水果好營養
白髮並非老化,而是「酪胺酸」太少!博士 | 水果好營養
而是「酪胺酸」太少!博士:找回烏黑秀髮先戒8惡習 | 水果好營養
而是「酪胺酸」太少!博士:找回烏黑秀髮先謹記7秘訣 | 水果好營養
而是「酪胺酸」太少!博士:找回烏黑秀髮先謹記7秘訣 | 水果好營養
牛乳芭樂酪胺酸(Tyr)含量多少?
牛乳芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理牛乳芭樂胺基酸組成資訊:樣...
鳳梨平均值(雜交種)丙胺酸(Ala)含量多少?
鳳梨平均值(雜交種)俗稱:鳳梨,旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理鳳梨平均值(雜交種)胺基酸組...
奇異果酪胺酸(Tyr)含量多少?
奇異果俗稱:彌猴桃,猴桃,猴梨,藤梨,毛桃,羊桃,紅藤梨,金桃,楊桃,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理奇異果胺基酸組成資...
西施蜜柚酪胺酸(Tyr)含量多少?
西施蜜柚俗稱:柚子,內紫,朱欒,香欒,座凡,拋,欒(西施柚),酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理西施蜜柚胺基酸組成資訊:樣...
香水李苯丙胺酸(Phe)含量多少?
香水李俗稱:李子,苯丙胺酸(Phe)有多少呢?本篇為大家整理香水李胺基酸組成資訊:樣品名稱:香水李俗名:李子樣品英文名稱...
酪梨(綠皮)酪胺酸(Tyr)含量多少?
酪梨(綠皮)俗稱:牛油果(梨),黃油果(梨),油梨,鰐(鱷)梨,幸福果,樂天果,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理酪梨(綠皮)胺基...
甜柿(進口)丙胺酸(Ala)含量多少?
甜柿(進口)俗稱:柿子,柹,香柿,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理甜柿(進口)胺基酸組成資訊:樣品名稱:甜柿(進口)俗名...
牛心柿酪胺酸(Tyr)含量多少?
牛心柿俗稱:柿子,柹,香柿(水柿,浸柿,硬柿,脆柿),酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理牛心柿胺基酸組成資訊:樣品名稱:牛...
金興芒果丙胺酸(Ala)含量多少?
金興芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理金興芒果胺基酸組成資訊:樣品名稱:金興芒果俗名:...
李子平均值(紅皮黃肉)酪胺酸(Tyr)含量多少?
李子平均值(紅皮黃肉)俗稱:李子,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理李子平均值(紅皮黃肉)胺基酸組成資訊:樣品名稱:李...
美國綠葡萄(含皮)丙胺酸(Ala)含量多少?
美國綠葡萄(含皮)俗稱:蒲桃,蒲萄,草龍珠,蒲陶,葡桃(青葡萄,白葡萄),丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理美國綠葡萄(含皮)...
美國黑葡萄(含皮)酪胺酸(Tyr)含量多少?
美國黑葡萄(含皮)俗稱:蒲桃,蒲萄,草龍珠,蒲陶,葡桃,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理美國黑葡萄(含皮)胺基酸組成資訊...
圓果金柑酪胺酸(Tyr)含量多少?
圓果金柑俗稱:金桔,金橘,桔子,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理圓果金柑胺基酸組成資訊:樣品名稱:圓果金柑俗名:金...
甜蜜桃酪胺酸(Tyr)含量多少?
甜蜜桃俗稱:毛桃,白桃,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理甜蜜桃胺基酸組成資訊:樣品名稱:甜蜜桃俗名:毛桃,白桃樣品...
西洋梨(黃皮)酪胺酸(Tyr)含量多少?
西洋梨(黃皮)俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理西洋梨(黃皮)胺基酸組成資訊:樣品名稱...