桑椹 | 水果好營養
![桑椹](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2018年6月6日—另外,在升糖指數的相關檢測中,桑椹的GI值約僅有25,相較於西瓜72、香蕉70、草莓40、蘋果36都要低,更有助穩定血糖和控制體重。
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