紅肉、白肉火龍果營養差在這!1招把果皮營養同時吃下肚 | 水果好營養
![紅肉、白肉火龍果營養差在這!1招把果皮營養同時吃下肚](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2022年8月5日—「甜菜紅素」與「膳食纖維」含量為白肉、紅肉火龍果營養主要差異.倒數10天!節拍超慢跑線上影音課程│下殺45折▷上線3天賣破千堂 ...
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火龍果的營養還不只這些,吃過火龍果的人一定都知道,火龍果果肉咬起來有點黏黏的,這是為什麼呢?食品技師張邦妮曾受訪表示,這是因為果肉中含有植物性蛋白,會讓果肉有黏液。
食藥署食品營養成分資料庫,每100公克紅肉、白肉火龍果所含營養成分如下:
每100公克 紅色火龍果 白色火龍果 熱量(kcal) 50 51 ...不同红肉火龙果品种的果实品质和氨基酸组成比较 | 水果好營養
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