酪梨熱量高但有8大功效,酪梨保存、料理、禁忌一次看 | 水果好營養
2022年4月18日—酪梨富含油脂,有助於人體吸收脂溶性維生素(如:維生素E、β胡蘿蔔素),因此食用酪梨,更能充分攝取酪梨內含的各種成分,比起吃其他的蔬菜、水果吸收更多 ...
2022年4月18日 — 酪梨富含油脂,有助於人體吸收脂溶性維生素(如:維生素E、β胡蘿蔔素),因此食用酪梨,更能充分攝取酪梨內含的各種成分,比起吃其他的蔬菜、水果吸收更多 ...【酪梨功效禁忌懶人包】酪梨熱量高但營養更多,營養師推薦你 ... | 水果好營養
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高敏敏營養師 | 水果好營養
酪梨(室溫存放3天)維生素E總量含量多少?
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酪梨(綠皮)葉酸含量多少?
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北蕉(0天,綠皮)粗蛋白含量多少?
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酪梨(室溫存放6天)β-胡蘿蔔素含量多少?
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酪梨(室溫存放3天)棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
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酪梨(綠皮)鱈烯酸(20:1)含量多少?
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酪梨(室溫存放6天)其他脂肪酸含量多少?
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北蕉(0天,綠皮)鉀含量多少?
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西洋梨(青皮)酥胺酸(Thr)含量多少?
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酪梨(室溫存放3天)廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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酪梨(室溫存放0天)α-胡蘿蔔素含量多少?
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酪梨(綠皮)亞麻油酸(18:2)含量多少?
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酪梨(室溫存放3天)鱈烯酸(20:1)含量多少?
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酪梨(室溫存放3天)維生素B12含量多少?
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酪梨(室溫存放0天)異白胺酸(Ile)含量多少?
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