桑椹含有單寧酸、脂肪酸、蘋果酸等營養成分,可以幫助消化 | 水果好營養
2022年7月4日—桑葚中的脂肪酸主要由亞油酸、硬脂酸和油酸組成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,防止血管內脂質沉積,防止血管硬化。
你知道嗎?桑葚是一種小野果,但它的效果真的很好! ● 桑葚讓我們的抵抗力更強 桑椹含有大量的水、糖、維生素、胡蘿蔔素、必需微量元素等,能有效地擴大人體血容量,迅速補充營養,促進造血功能,增強機體免疫力。● 桑椹使我們的消化能力更強 桑椹含有單寧酸、脂肪酸、蘋果酸等營養成分,有助於消化吸收脂肪、蛋白質和澱粉,增強脾胃,增強腸道蠕動。
● 桑椹使我們的頭髮變黑 桑椹含有大量深色頭髮成分,能使頭髮變黑髮亮。
● 桑椹改善腎臟 桑椹和枸杞子或何首烏可配合使用,治療腎虛、早白鬍鬚和頭髮、眼睛模糊等貧血、慢性肝腎疾病,也可經常服用桑椹或桑椹蜂蜜。桑葚中的脂肪酸主要由亞油酸、硬脂酸和油酸組成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,防止血管內脂質沉積,防止血管硬化。
● 桑椹使我們的血管不再硬化 桑葚中的脂肪酸主要由亞油酸、硬脂酸和油酸組成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,防止血管內脂質沉積,防止血管硬化。
● 桑葚讓我們遠離癌細胞 桑椹中含有多種物質,可增強機體免疫力,促進T淋巴細胞成熟,防止腫瘤細胞擴散,避免腫瘤形成。
● 桑葚讓我們不再失眠和夢幻 桑椹可以治療神經衰弱、失眠和健忘。
● 桑椹讓我們不再便秘 桑椹還可以治療便秘。
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