六大類食物 | 水果好營養
![六大類食物](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
...有芒果、西瓜、鳳梨、荔枝秋冬季有柳橙、葡萄、文旦、蘋果四季都有包括芭樂、香蕉、木瓜等等油脂與堅果種子類油脂類食物主要可分為飽和及不飽和脂肪酸,因飽和脂肪 ...
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... 有芒果、西瓜、鳳梨、荔枝秋冬季有柳橙、葡萄、文旦、蘋果四季都有包括芭樂、香蕉、木瓜等等油脂與堅果種子類油脂類食物主要可分為飽和及不飽和脂肪酸,因飽和脂肪 ... Read More
台灣之寶小麻糬-果香四季(香蕉、芒果、釋迦) | 水果好營養
飽和脂肪, 0.1公克, 0.9公克 ; 反式脂肪, 0.0公克, 0.0公克 ; 碳水化合物, 10.5公克, 70.0公克 ; 糖, 6.4公克, 42.5公克 ; 鈉, 0毫克, 3毫克 ... Read More
四季芒果的熱量及營養成分 | 水果好營養
營養成分 · 熱量(kcal). 60 · 水分(g). 83.2 · 蛋白質(g). 0.6 · 脂肪(g). 0.2 · 碳水化合物(g). 15.6 · 鈉(mg). 0 · 膳食纖維(g). 1.8 · 膽固醇(mg). 0 ... Read More
想要品嘗最鮮美的原味!台灣一年四季最該吃哪些水果? | 水果好營養
2021年10月19日 — 另外,芒果富含大量的維生素C,也有助於抗氧化及美膚。 ... 的主要成份﹐是對人體有好處的單元不飽和脂肪酸及必需脂肪酸,所以有利於血脂肪的控制。 Read More
自然優四季芒果乾150g | 水果好營養
食品業者登錄字號A-153774931-00000-7 營養標示每100公克 熱量:324大卡 蛋白質:2.1公克 脂肪:0公克 飽和脂肪:0公克 反式脂肪:0公克 碳水化合物:78.8公克 Read More
顧心臟的水果有哪些? | 水果好營養
2012年3月16日 — 酪梨含的大部份是單元不飽和脂肪,可代替膳食中的飽和脂肪,減少壞膽固醇(LDL)。酪梨的高纖維,能清除體內多餘的膽固醇。 □木瓜、芒果. Read More
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四季芒果飽和脂肪含量多少?
四季芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果(四季檨),飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理四季芒果一般成分資訊:樣品名稱:四季芒果俗名...