晚上吃点龙眼怎么样? | 水果好營養
![晚上吃点龙眼怎么样?](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
夜间睡觉时总是失眠,很有可能是植物神经功能紊乱引起。如果存在这种现象,平时可以适当进食龙眼。龙眼是比较常见的水果,在睡觉之前适当进食龙眼,可以达到安神助眠的 ...
![晚上吃点龙眼怎么样?](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
夜间睡觉时总是失眠,很有可能是植物神经功能紊乱引起。如果存在这种现象,平时可以适当进食龙眼。龙眼是比较常见的水果,在睡觉之前适当进食龙眼,可以达到安神助眠的功效,里面含有人体需要的多种营养物质,能够达到营养大脑神经,让身体放松的效果。
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