超夯蝦紅素這樣搭配吃,不只抗老,更能護眼、抗三高! | 水果好營養
而蝦紅素提供腦部、神經系統與眼睛抗氧化的功效,可以改善眼球睫狀肌的調節張力,故能改善眼睛疲勞與酸澀感,幫助維持視覺清晰。蝦紅素所扮演的角色比較像是與葉黃素 ...
【早安健康/程涵宇營養師】蝦紅素近年來討論度飆升,除了護眼外,其實蝦紅素抗氧化的效果也能夠反映在身體年齡上,抗氧化能力更是超越維生素C、維生素E、CoQ10,因此也有人稱為『青春營養素』。根據調查每日服用4-8mg持續服用6週可顯著改善皮膚含水度、彈性度並同時改善細紋,蝦紅素儼然成為21世紀抗老化新寵,因此也有「超級維生素」之稱。連愛美聞名的超級巨星瑪丹娜,都曾公開表示自己喜歡食用鮭魚,來保持自己的青春美麗;專家則分析因鮭魚含有蝦紅素,成為維持青春的好食物選擇。
更年期失眠、骨鬆這樣吃!〉早安健康2023.08月號《順著經期做保養》經期各種疑難雜症、好孕、抗老,一本K.O.[1] 嘖嘖募資超早鳥最低57折!#全球超過百萬人次使用的ProLon五日模擬斷食「讓你吃比不吃更有效率」輸入health200再折$200[2] 蝦紅素養顏美容是大家眾所皆知的,但你知道蝦紅素其實搭配其他營養補給品一同攝取,更能夠帶來1+1>2的保健效果嗎? 【蝦紅素X葉黃素】: 雙倍強效抗氧化能力 ,針對用眼過度的考生、每天面對電腦的上班族最為適用 蝦紅素與葉黃素都是低頭族的保養聖品,兩者都有超強的抗氧化能力,但作用機制不太一樣,葉黃素主要作用在保護視網膜,有吸收藍光和抗氧化的功能,增加視網膜的微血管血流量,以及預防黃斑部病變。而蝦紅素提供腦部、神經系統與眼睛抗氧化的功效,可以改善眼球睫狀肌的調節張力,故能改善眼睛疲勞與酸澀感,幫助維持視覺清晰。蝦紅素所扮演的角色比較像是與葉黃素相輔相成的營養素,進而調節生理機能,提供營養補給。【蝦紅素XB群】:由內而外打造青春活力,適合給輕熟齡需要活力的妳 B群是身體促進新陳代謝的重要營養素,有助於能量正常代謝外,B群中的B2更有助於維持肌膚健康,同時搭配蝦紅素的超強抗氧化能力排除體內自由基,由內而外打造青春活力。
【蝦紅素X魚油】:樂齡族群對抗三高法寶 魚油裡的EPA、DHA,加上蝦紅素三者搭配,更能捍衛心血管系統健康,維護正常的血液流動,維持健康循環,對降三高有非常好的幫助。
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