屏東-蓮霧 | 水果好營養
2021年9月20日—蓮霧也是一種富含豐富的水分以及維生素B1、B6、C、鎂、鉀、鋅、錳、鐵、銅、菸鹼素、葉酸..等等的水果,是一種低熱量營養豐富的水果。黃進文蓮霧.
蓮霧介紹蓮霧,英文稱為「Wax Apple」。蓮霧是桃金孃科蒲桃属的熱帶常綠果樹,原產於馬來西亞、印尼和印度,最早於十七世紀的時候,荷蘭人引進台灣栽種。目前全台栽種面積有5000公頃以上,產地以中南部居多。屏東因為冬季少雨且日照充足,非常適合栽種蓮霧。而且屏東的栽種面積占了全國的70-80%,居全國之冠。
蓮霧的品種95%以上都是屬南洋品種,像是黑珍珠蓮霧、黑金剛蓮霧、黑糖芭比蓮霧、黑鑽石蓮霧、 紅寶石蓮霧 、飛彈蓮霧..等等,一般來說,蓮霧的主要採收季節是夏季,大約是5-7月。但夏季水果多、高溫多雨病蟲害多又有颱風影響,所以部分農民做了一些產季調節,高屏地區一些果農會透過剪枝、斷根、刻皮、遮光、浸水..等等方式來催花,透過這種產季調節的技術,讓11月至隔年3月也可以收成蓮霧的,透過產季調節的技術,讓台灣全年幾乎都吃的到蓮霧。
蓮霧也是一種富含豐富的水分以及維生素 B1、B6、C、鎂、鉀、鋅、錳、鐵、銅、菸鹼素、葉酸..等等的水果,是一種低熱量營養豐富的水果。
黃進文蓮霧
鮮豔的蓮霧 | 圖片來源: 黃進文蓮霧@Facebook 蓮霧授粉 | 圖片來源: 黃進文蓮霧@Facebook 蓮霧禮盒 | 圖片來源: 黃進文蓮霧@Facebook ...
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