快筆記!防血糖飆造成甜蜜負擔控制水果份量這樣吃 | 水果好營養
![快筆記!防血糖飆造成甜蜜負擔控制水果份量這樣吃](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2022年5月9日—除此之外,也可以選擇低升糖指數(GI值)的水果,如奇異果、小番茄、芭樂、蘋果等,對血糖波動的影響相對較小。那也建議糖友,水果也可以透過飯後再吃 ...
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