只要2秒就能從外觀判斷酪梨熟度!各種酪梨變化吃法推薦 | 水果好營養
![只要2秒就能從外觀判斷酪梨熟度!各種酪梨變化吃法推薦](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2017年12月7日—判斷方式很簡單喔!酪梨的頂部有一個蔕,只要把那個蒂剝掉,看看蒂被移除的那個地方是什麼顏色(請參照 ...
![只要2秒就能從外觀判斷酪梨熟度!各種酪梨變化吃法推薦](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
Photo:pixabay.com[1]
近年越來越被大家重視的酪梨,不但被金氏世界紀錄列為最營養的水果,還非常美味又有許多好玩的變化吃法,不用擔心會吃膩。但是,酪梨有一個算是蠻麻煩的地方,就是不容易判斷其熟度,這次就要跟大家分享一個超簡單的方法,可以輕鬆看出酪梨的成熟度,避免切開以後才發現還沒熟,或是已經熟過頭了喔!
判斷酪梨熟度的方式不確定買回家的酪梨可以吃了沒?判斷方式很簡單喔!酪梨的頂部有一個蔕,只要把那個蒂剝掉,看看蒂被移除的那個地方是什麼顏色(請參照下圖),如果是深咖啡色(下圖左),就表示已經過熟了,切開後裡面可能會出現紅絲;如果是淺綠色(下圖中),表示還沒熟,可以繼續放著等它熟;但如果是金黃色(下圖右),就表示現在的狀態最完美,可以馬上吃囉!
Photo:buzzfeed[2]
[廣告] 內文未完請往下捲動 酪梨的各種變化吃法 ● 打成飲料打果汁的時候把酪梨也加進去,可以增加濃稠度,變成味道較濃厚的美味果昔喔!加牛奶打成酪梨牛奶也很好喝!
● 酪梨吐司將酪梨切片鋪在吐司上,並加上一點鹽、胡椒粉與橄欖油。亦可將酪梨切塊後先放進碗中,加一點鹽、胡椒粉與橄欖油,再用湯匙攪拌均勻後鋪在吐司上。其他酪梨吐司作法可參考下方食譜。
● 酪梨壽司包酪梨的日式壽司很常見,通常都是切成條狀一起捲入。
[廣告] 內文未完請往下捲動 ● 做成醬料...【說食話】高營養酪梨別裝熟!吃法、熟度一看就懂。 | 水果好營養
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