[懷孕] 請問葉酸推薦? | 水果好營養
爬文看到大家有推薦GNC的葉酸~~不知道是哪一款呢?因為跟老婆準備要開始懷孕,想說孕前準備階段就應該要開始吃葉酸,因此來做功課不過...想請大家推薦一下品牌+品名.
爬文看到大家有推薦 GNC 的葉酸~~不知道是哪一款呢? 因為跟老婆準備要開始懷孕, 想說孕前準備階段就應該要開始吃葉酸, 因此來做功課 不過...想請大家推薦一下品牌+品名...XD 另外孕前只要吃純葉酸+ B 群就好了嗎? 好像有看到孕前可以不用吃到葉酸鐵~~是這樣嗎? 那孕前有需要補充鈣片嗎? 先謝謝各位解惑:D --1F→lily70: 我是懷孕前吃400mg, 懷孕後吃800mg GNC葉酸不加其他 08/15 14:15
謝謝~~我剛剛終於找到純葉酸了 原來我之前一直被婦寶樂困惑住XD2F推ht96: 初期不用吃鐵,容易便秘。純葉酸很便宜。B群裡就有 08/15 14:15
3F→ht96: 葉酸,算好劑量,不用重複吃。 08/15 14:16
4F→ht96: 鈣片是中期補充。 08/15 14:16
5F→ht96: 如果是孕前的話,直接吃B群就可以了。 08/15 14:17
謝謝~~ 如果是這樣的話 我剛剛看了一下我們平常吃的 B 群 裡面成分就有葉酸 400 微克 這樣就足夠了嗎? 我們平常是吃優倍多這牌的~~高單位 B 群 + C + 礦物質 http://ppt.cc/VHa8[1] http://ppt.cc/VUpf[2]6F推sparkling214: 安麗葉酸 08/15 14:28
7F推twollen: 安麗葉酸+1 08/15 14:31
請問安麗葉酸是指 葉酸鐵嗎? 謝謝8F推chazn: 那請問我目前懷孕中期~還需要葉酸嗎!! 08/15 14:37
9F推ninan: to 樓上媽媽: 孕哺維他命也有含葉酸了喔!! 08/15 14:44
10F推itsdelovely: 前三個月神經管發育時比較需要補充 之後就沒有特別 08/15 14:53
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