柚子不能和降血脂藥一起吃!藥品、水果的「綜合禁忌吃法」 | 水果好營養
2021年9月16日—有吃三高藥的人,包含降血壓、降血糖、降血脂藥,不管什麼時候把柚子、...葡萄柚果汁改吃橘子柳丁可以嗎?降壓藥、感冒藥都要間隔兩小時能吃嗎?
前幾天方格子夥伴小熊,有來問我「關於胰島素、感冒藥、血糖藥,與B群、維他命C、文旦柚能不能一起吃」的問題。這排列組合真的很多,等我安排好大家都睡著了。資訊實在是太難記住了,但不避開吃藥禁忌、交互作用又不行。
所以我並不打算跟各位說發生了什麼事。我要直接教各位三招,萬用所有組合、萬用所有人,而且很好記。這才是做得到的醫療建議。
中秋柚子節快要到了,衛福部[1]和各大醫療院所一定又會開始宣傳「不要把柚子、葡萄柚果汁,跟降血脂藥、安眠藥一起吃。」「不能配茶、配酒,嚴重的話會讓心臟停止」聽起來也太可怕了!
「很簡單啊!我都間隔兩個小時!」我的病人都會這樣回答。不然真的很想喝牛奶豆漿、喝茶怎麼辦?葡萄柚果汁改吃橘子柳丁可以嗎?降壓藥、感冒藥都要間隔兩小時能吃嗎?地瓜、香蕉呢?電視和網路資訊真的害人不淺阿!一定要恐嚇民眾才能促進消費嗎?不管,以上的各種問題,我今天一次破除迷思,大家可要聽好了!
「間隔2小時」就能避開交互作用嗎?很不幸的,遇到柚子橘子葡萄柚,就算間隔2小時也沒辦法避免。三高藥的用途是保護身體一整天,吃一顆藥就能擁有24小時的保護力。也因此,間隔兩小時也沒用。
事實上,你的肝臟會決定「先代謝柚子、橘子、香吉士」等等柑橘類,然後就會忘記代謝三高藥。只要吃了柚子,就會讓三高藥留在身體裡的時間更久,那麼就會降更多的血壓、收縮更多的心臟,這樣超乎預期的效果就一定是不好的。
中藥、酒精也是一樣的道理。有吃三高藥的人,包含降血壓、降血糖、降血脂藥,不管什麼時候把柚子、中藥、酒精吃進肚,都會影響藥的濃度,就算間隔也沒用。
「簡單的說,只要吃藥配水果、中藥、酒,身體裡的代謝就會被影響,就會無法正常運作。」但好消息是,只有三高、心律不整、安眠藥等等的每天都要吃的慢性病藥,才會遇到水果不能吃的問題。平常短期吃感冒的人,又同時想吃水果、喝果汁補充維他命C,就安心的吃吧!
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