金桔止咳、化痰好處多!中醫:勿碰3禁忌 | 水果好營養
其樹似橘富含維他命C;止咳化痰具保健功效;食用金桔小心3禁忌...3.不宜加糖:喉痛發癢、咳嗽時,喝金桔茶時不宜加糖,糖放多了反易生痰。
時序進入冬天,早晚氣溫涼,咳嗽、感冒患者大幅增多,中醫師提醒,平日除了應注意保暖、多喝水外,建議可選擇當令水果「金桔」,作為養生補品,不僅能止咳化痰,甚至有解酒、防暈車效果。不過,腸胃不好者不宜多吃,淺嚐即止就好。
根據農委會資料指出,「金柑」又名「金橘」、「金桔」。在《本草綱目》的記載「其樹似橘,不甚高碩。」又「此橘生時青盧色,黃熟則如金,故有金橘、盧橘之名。盧,黑色也。或云盧,酒器之名,其形肖之故也。」
其樹似橘 富含維他命C
另依教育部《重編國語辭典修訂本》「桔」音「ㄐㄧㄝˊ」或「ㄐㄩˊ」:音「ㄐㄧㄝˊ」指「桔梗」、「桔槔」;音「ㄐㄩˊ」同「橘」。所以當「桔」念作「ㄐㄩˊ」時,我們可以視為「橘」的異形同義字,所以「金柑」就是「金橘」、「金桔」。
農委會強調,「金桔」果皮甜且富含維他命C與類黃酮化合物等成分,是世界上為數不多可以連皮吃的柑橘類水果,若經細心照料,高品質、無農藥殘留的金柑鮮果,富含營養又不用削皮,十分適合現代忙碌的消費者食用。
「金柑」又名「金橘」、「金桔」。在《本草綱目》的記載「其樹似橘,不甚高碩。」(圖片/農委會提供)
新北市中醫師公會常務監事、中醫師沙政平指出,在台灣,每年11月至隔年2月是金桔盛產期;藥理上,除能止咳化痰外,也能增強身體抗寒能力,防治感冒;對於胸悶鬱結,不思飲食,或醉酒口渴的人,也有防宿醉、暈車等輔助效果。
止咳化痰 具保健功效
除止咳化痰外,在藥用方面:包括:治慢性支氣管炎用金桔加冰糖隔水燉服。治消化不良用金桔、焦麥芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔與半枝蓮熬成濃汁,加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吳茱萸水煎服。
用金桔、藿香、生薑同煎,可治療受寒噁心。另金桔80%的維生素C都存於果皮中,果皮對肝臟之解毒功能、眼睛的養護、免疫系統之保健皆頗具功效,而且金桔的果皮比果肉甜。
食用金桔 小心3禁忌
金桔营养价值及食用禁忌 | 水果好營養
金桔止咳強免疫好處多!解析金桔營養價值與食用禁忌 | 水果好營養
嚇我一跳,喝金桔茶這麼多年了,今天才發現它還有這麼多禁忌 | 水果好營養
金桔止咳、化痰好處多!中醫:勿碰3禁忌 | 水果好營養
金桔茶的功效與作用及禁忌 | 水果好營養
小小一顆,威力無窮!金桔加一物泡水,美容、潤喉化痰 | 水果好營養
金桔止咳、化痰好處多!中醫:勿碰3禁忌 | 水果好營養
( 金桔) 的功效作用吃法製作方法營養價值食用禁忌 | 水果好營養
金桔止咳、化痰好處多!中醫:勿碰3禁忌 | 水果好營養
圓果金柑廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
圓果金柑俗稱:金桔,金橘,桔子,廿二碳六烯酸(22:6)有多少呢?本篇為大家整理圓果金柑脂肪酸組成資訊:樣品名稱:圓果金柑俗...
海梨桶柑維生素E總量含量多少?
海梨桶柑俗稱:年柑,草山柑,焦柑,蜜桶,漳柑,草山桔(海梨),維生素E總量有多少呢?本篇為大家整理海梨桶柑維生素E資訊:樣品...
圓果金柑維生素D總量(ug)含量多少?
圓果金柑俗稱:金桔,金橘,桔子,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理圓果金柑維生素D資訊:樣品名稱:圓果金柑俗名:金...
海梨桶柑鈣含量多少?
海梨桶柑俗稱:年柑,草山柑,焦柑,蜜桶,漳柑,草山桔(海梨),鈣有多少呢?本篇為大家整理海梨桶柑礦物質資訊:樣品名稱:海梨...
海梨桶柑己酸(6:0)含量多少?
海梨桶柑俗稱:年柑,草山柑,焦柑,蜜桶,漳柑,草山桔(海梨),己酸(6:0)有多少呢?本篇為大家整理海梨桶柑脂肪酸組成資訊:樣品...
圓果金柑次亞麻油酸(18:3)含量多少?
圓果金柑俗稱:金桔,金橘,桔子,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理圓果金柑脂肪酸組成資訊:樣品名稱:圓果金柑俗名...
海梨桶柑菸鹼素含量多少?
海梨桶柑俗稱:年柑,草山柑,焦柑,蜜桶,漳柑,草山桔(海梨),菸鹼素有多少呢?本篇為大家整理海梨桶柑維生素B群&C資訊:樣品名...
圓果金柑汁(綠皮)離胺酸(Lys)含量多少?
圓果金柑汁(綠皮)俗稱:金桔,金橘,桔子,離胺酸(Lys)有多少呢?本篇為大家整理圓果金柑汁(綠皮)胺基酸組成資訊:樣品名稱:...
圓果金柑汁(綠皮)半乳糖含量多少?
圓果金柑汁(綠皮)俗稱:金桔,金橘,桔子,半乳糖有多少呢?本篇為大家整理圓果金柑汁(綠皮)糖質分析資訊:樣品名稱:圓果金柑...
海梨桶柑亞麻油酸(18:2)含量多少?
海梨桶柑俗稱:年柑,草山柑,焦柑,蜜桶,漳柑,草山桔(海梨),亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理海梨桶柑脂肪酸組成資訊...
圓果金柑熱量含量多少?
圓果金柑俗稱:金桔,金橘,桔子,熱量有多少呢?本篇為大家整理圓果金柑一般成分資訊:樣品名稱:圓果金柑俗名:金桔,金橘,桔...
圓果金柑汁(綠皮)維生素B6含量多少?
圓果金柑汁(綠皮)俗稱:金桔,金橘,桔子,維生素B6有多少呢?本篇為大家整理圓果金柑汁(綠皮)維生素B群&C資訊:樣品名稱:圓...
海梨桶柑α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
海梨桶柑俗稱:年柑,草山柑,焦柑,蜜桶,漳柑,草山桔(海梨),α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理海梨桶柑維生素E資...
圓果金柑汁(綠皮)天門冬胺酸(Asp)含量多少?
圓果金柑汁(綠皮)俗稱:金桔,金橘,桔子,天門冬胺酸(Asp)有多少呢?本篇為大家整理圓果金柑汁(綠皮)胺基酸組成資訊:樣品名...
圓果金柑汁(綠皮)脯胺酸(Pro)含量多少?
圓果金柑汁(綠皮)俗稱:金桔,金橘,桔子,脯胺酸(Pro)有多少呢?本篇為大家整理圓果金柑汁(綠皮)胺基酸組成資訊:樣品名稱:...