高鈣食物選擇參考表 | 水果好營養
含鈣量.食物類別.第一組.50-100毫克鈣./100公克.第二組.100-200毫克鈣/100公克...水果類.鹹橄欖、檸檬、楊桃餞、葡萄干、黑棗、紅棗、橄欖餞、木瓜糖.
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不是只有喝牛奶能補鈣吃這些水果能降骨質疏鬆風險32% | 水果好營養
吃什麼補鈣最快?4大重點、10種補鈣食物提升鈣質吸收效率 | 水果好營養
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蜜棗(圓形)鈣含量多少?
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萊姆汁鈣含量多少?
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皇宮西瓜十三酸(13:0)含量多少?
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無花果鈣含量多少?
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皇宮西瓜花生酸(20:0)含量多少?
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山竹鈣含量多少?
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皇宮西瓜廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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富士蘋果鈣含量多少?
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木瓜(5月取樣)鈣含量多少?
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富士蘋果(帶皮)鈣含量多少?
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世紀芭樂鈣含量多少?
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皇宮西瓜花生油酸(20:4)含量多少?
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新世紀梨鈣含量多少?
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檸檬柑鈣含量多少?
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