鐵劑正確使用方法及注意事項 | 水果好營養
空腹服用最佳,鐵劑中的二價鐵在酸性環境中吸收最好,所以服用鐵劑時,建議併服250mg的維他命C以增加鐵質的吸收。以開水或果汁,餐前一小時或餐後二小時服用亦可,為減輕 ...
為了改善貧血症狀,許多人可能會勤於補鐵,需特別注意適量補充即可,過多的鐵質也會危害身體,嚴重可能增家肝硬化、糖尿病風險。多數人的貧血屬於缺鐵性貧血,也就鐵質不足導致的貧血,會出現臉色蒼白、頭暈、疲勞等症狀。即便沒有貧血,長期缺鐵也會影響體力、免疫系統;根據衛福部統計,台灣女性容易從青春期開始就出現缺鐵徵兆,19~50歲婦女的缺鐵率更逐年攀升,每二人就有一人有缺鐵問題。
補鐵過量的危機鐵劑乃用於治療缺鐵性貧血的礦物質,此時體內無法產生足量正常紅血球以維持健康,儘管多數人可從膳食中獲取足量鐵質,部分仍需額外補充,務必由醫師判斷是否缺鐵及其原因和是否需要補鐵服用鐵劑需數日至數周方能見效,需堅持服藥,並回診由醫師判斷療效。適量補充鐵質,有機會可以改善貧血,但也不代表出現貧血症狀可以隨意補充鐵劑!,若過量補鐵小心適得其反,一旦攝取過多鐵質,容易損害腸胃功能,出現噁心嘔吐、腹瀉的症狀;另外,當過量鐵質沉積在肝臟、胰臟、皮膚等,器官功能也會受影響,例如膚色變黑、心腦血管疾病、肝硬化、糖尿病等風險都會提升。 因此,察覺缺鐵症狀時,應尋求專科醫師檢查,才能對症下藥,勿自行服用藥物補充鐵質。
合理用藥劑量:以鐵劑補充鐵質或輸血為缺鐵性貧血的兩大治療方式。鐵劑則有口服與注射兩種劑型,因口服鐵劑服用方便、價格較便宜以及相對注射型鐵劑較安全,一般多以口服鐵劑治療缺鐵性貧血。
目前市面上口服的鐵劑可分為二價鐵的鐵鹽與三價鐵複合物:
二價鐵鐵鹽常見的有ferrous sulfate、ferrous gluconate與ferrous fumarate三種,元素鐵的含量分別為20%、11.6%與33%。一般成人的治療劑量每天服用元素鐵150-200 mg,即一天口服三次,一次300-325 mg的二價鐵劑,於餐前服用,直到血液檢查ferritin與Hb恢復至正常值。若是嬰兒或幼兒則以一天兩到三次,每次服用3 mg/kg的元素鐵為標準。服用二價鐵劑的病人約10-20 %會發生噁心、嘔吐、便秘、腹瀉、上腹痛等副作用,與鐵劑所含的鐵元素含量有關,因鐵...
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