吃黑木耳護心血管,也能補膠原蛋白?營養師揭真相! | 水果好營養
![吃黑木耳護心血管,也能補膠原蛋白?營養師揭真相!](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2017年10月5日—很多人誤以為多吃軟Q黏滑食材,例如:黑木耳、銀耳、秋葵、菇類等富含膠質的食物,就可補充足夠膠原蛋白來緩解退化性關節炎的症狀,或是讓皮膚變得Q彈 ...
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