最多喝幾杯酒才會不省人事?其實有公式!科學家分享超簡單算法 | 水果好營養
我喝酒相當有分寸。晚餐時喝一杯紅酒;應酬時也會喝上一兩杯,僅此而已。但若是某些聚會時,便很容易忘記自己喝了多少黃湯下肚,因此偶爾還是會因為喝太多而感到不適, ...
我喝酒相當有分寸。晚餐時喝一杯紅酒;應酬時也會喝上一兩杯,僅此而已。但若是某些聚會時,便很容易忘記自己喝了多少黃湯下肚,因此偶爾還是會因為喝太多而感到不適,甚至會給別人添麻煩。我知道每個人狀況各不相同,但有沒有什麼標準可以供我判斷喝多少酒會產生何種程度的影響?
[啟動LINE推播] 每日重大新聞通知[1]
在我數十年的大學校園生涯中(別誤會,我不是延畢,而是從學生轉換為老師),我聽過太多學生口中的「爽趴」(狂歡濫飲之意)故事。
美國國家公路交通安全管理局於 2000 年所資助的一項研究指出,血液裡的酒精濃度只要達到 0.02%,人類的駕駛表現就會開始變差,而這僅為國家酒駕標準規定值 0.08% 的四分之一而已。
我們該如何控制酒精的攝取量,讓自己只停留在微醺階段一(放鬆愜意),而不致過量到階段二(話多、自制力降低)、階段三(肢體協調力不佳、口齒不清)、階段四(自我控制或節制力喪失)、階段五(嗜睡、意識不清)、階段六(嚴重暈眩)、階段七(昏迷),甚至階段八(致命危險)?
事實上,我們無法控制,即使有方法可依循,也無法精準測量;主要原因是混淆的因子過多。影響人體對酒精反應的眾多變因中,包括基因、新陳代謝率(女性的代謝率普遍高於男性)、體重與個人飲酒史(酗酒者確實可以多喝一些)。然而,凌駕於這些變因之上的是——「如何」飲用特定分量的酒精,意即飲用的酒為純酒或經稀釋?飲用時是否搭配食物,悠閒啜飲或一飲而盡。簡言之,稀釋程度越高、下酒菜越多、飲用速度越慢,酒精所造成的影響也越小。
當然,最關鍵的因素仍是乙醇的攝取量。「我才喝兩杯而已!」這是酒國英雄們最琅琅上口的台詞,但這句話其實有無限的想像空間。在英國,「一杯酒」的官方標準是指任何一杯含有 8 公克純酒精的飲料;在美國則是指飲品中內含 12∼15 公克的純酒精;日本的標準則是 20...
#酒科學酒量與宿醉 | 水果好營養
【喝酒必看】海量到底是多大的量? | 水果好營養
一天能喝多少酒?「超殘酷換算圖」曝光網崩潰:隨便都超過 | 水果好營養
你喝一瓶就倒?正常人每天最多能喝多少啤酒 | 水果好營養
喝多少酒才算太多?3 大酒類「每日上限」飲用量 | 水果好營養
揭秘!酒量是天生還是後天練出來的?醫師曝驚人真相 | 水果好營養
最多喝幾杯酒才會不省人事?其實有公式!科學家分享超簡單算法 | 水果好營養
最新趨勢觀測站 | 水果好營養
正常的飲酒量 | 水果好營養
無花果酒精含量含量多少?
無花果俗稱:,酒精含量有多少呢?本篇為大家整理無花果其他資訊:樣品名稱:無花果俗名:樣品英文名稱:Fig內容物描述:生...
土芭樂酒精含量含量多少?
土芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,酒精含量有多少呢?本篇為大家整理土芭樂其他資訊:樣品名稱:土芭樂...
海梨桶柑酒精含量含量多少?
海梨桶柑俗稱:年柑,草山柑,焦柑,蜜桶,漳柑,草山桔(海梨),酒精含量有多少呢?本篇為大家整理海梨桶柑其他資訊:樣品名稱:...
金黃奇異果酒精含量含量多少?
金黃奇異果俗稱:彌猴桃,猴桃,猴梨,藤梨,毛桃,羊桃,紅藤梨,金桃,楊桃,酒精含量有多少呢?本篇為大家整理金黃奇異果其他資訊...
檸檬汁(黃皮)酒精含量含量多少?
檸檬汁(黃皮)俗稱:,酒精含量有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(黃皮)其他資訊:樣品名稱:檸檬汁(黃皮)俗名:樣品英文名稱:...
楊桃(5月取樣)酒精含量含量多少?
楊桃(5月取樣)俗稱:羊桃,洋桃,陽桃,五稜子,五斂子,酒精含量有多少呢?本篇為大家整理楊桃(5月取樣)其他資訊:樣品名稱:楊...
北蕉(9月取樣)酒精含量含量多少?
北蕉(9月取樣)俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,酒精含量有多少呢?本篇為大家整理北蕉(9月取樣)其他資訊:樣品名稱:北蕉(9月取...
華寶大西瓜(花蓮)酒精含量含量多少?
華寶大西瓜(花蓮)俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,酒精含量有多少呢?本篇為大家整理華寶大西瓜(花蓮)其他資訊:樣品名稱:華寶大西瓜...
椪柑酒精含量含量多少?
椪柑俗稱:橘子,蘆柑,壼柑,凸柑,乳柑,潮州柑,酒精含量有多少呢?本篇為大家整理椪柑其他資訊:樣品名稱:椪柑俗名:橘子,蘆...
北蕉(3天)酒精含量含量多少?
北蕉(3天)俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,酒精含量有多少呢?本篇為大家整理北蕉(3天)其他資訊:樣品名稱:北蕉(3天)俗名:香蕉...
肯特芒果酒精含量含量多少?
肯特芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,酒精含量有多少呢?本篇為大家整理肯特芒果其他資訊:樣品名稱:肯特芒果俗名:檬果,檨仔,...
土芒果酒精含量含量多少?
土芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果(柴檨,土檨仔),酒精含量有多少呢?本篇為大家整理土芒果其他資訊:樣品名稱:土芒果俗名:檬...
美國紅葡萄酒精含量含量多少?
美國紅葡萄俗稱:蒲桃,蒲萄,草龍珠,蒲陶,葡桃,酒精含量有多少呢?本篇為大家整理美國紅葡萄其他資訊:樣品名稱:美國紅葡萄...
北蕉(1天)酒精含量含量多少?
北蕉(1天)俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,酒精含量有多少呢?本篇為大家整理北蕉(1天)其他資訊:樣品名稱:北蕉(1天)俗名:香蕉...
無子芭樂酒精含量含量多少?
無子芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,酒精含量有多少呢?本篇為大家整理無子芭樂其他資訊:樣品名稱:無...