止咳潤肺聖品!「冰糖燉水梨」簡單又能緩解咳嗽的食療法 | 水果好營養
2022年7月6日—1.選用黃皮較粗的水梨。·2.水梨洗淨後,橫切上方頭部,中間果核挖空。·3.在果肉中撒入冰糖。·4.把水梨裝進碗裡,放入電鍋蒸煮半小時。·5.果肉可以連同 ...
2022/07/06冰糖燉水梨製作方式簡單,又能替孩子止咳潤肺,趕快來學學這道簡單又能緩解咳嗽的食療法吧!
文章目錄 緩解咳嗽食療注意事項[1] 冰糖燉水梨材料與做法[2]當孩子出現體燥乾咳的現象,除了適量補充水分外,媽媽也可以運用一些食療小技巧,緩解寶寶乾咳不舒服的現象。
推薦閱讀:營養師媽媽特製3道防疫副食品、食譜!增強身體免疫力,保護孩子不受新冠病毒入侵[3]
(冰糖燉水梨止咳潤肺又有甜口感。攝影/詹建華) 緩解咳嗽食療注意事項緩解咳嗽的食療注意事項:
1.造成咳嗽的原因有很多,請爸媽先帶寶寶經醫師診斷,確認造成咳嗽的原因,才不會延誤病情喔!2.避免生冷食物,如:西瓜、橘子、奇異果,以免加重咳嗽症狀。 3.1歲以下寶寶避免食用蜂蜜水。
冰糖燉水梨材料與做法 材料 水梨1/2顆、冰糖1克。 做法 1.選用黃皮較粗的水梨。 2.水梨洗淨後,橫切上方頭部,中間果核挖空。 3.在果肉中撒入冰糖。 4.把水梨裝進碗裡,放入電鍋蒸煮半小時。 5.果肉可以連同梨汁一起食用。 營養師小叮嚀 根據中醫理論,梨子生津潤燥、清熱,搭配冰糖潤肺、止咳。而且甜甜的口味,孩子也很喜歡。加入媽媽寶寶LINE@好友 孕產育兒新知不漏接👇
延伸閱讀 ・寶寶肚子脹氣狂哭鬧!自製酪梨優酪乳消脹氣、含益生...
健康網》深秋吃梨止咳化痰中醫:腸胃弱族群要注意 | 水果好營養
水梨功效 | 水果好營養
水梨清熱潤肺,在古代有「百果之宗」的美譽但有5種人要注意! | 水果好營養
冰糖燉梨治咳中醫 | 水果好營養
止咳潤肺聖品!「冰糖燉水梨」簡單又能緩解咳嗽的食療法 | 水果好營養
梨子止咳得這樣煮,少了這步驟效果減半常在半夜咳醒中醫教吃 ... | 水果好營養
冰糖燉水梨 | 水果好營養
潤肺鎮咳化痰天然良方‧冰糖燉梨 | 水果好營養
水蜜桃肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
水蜜桃俗稱:毛桃,白桃,肉豆蔻酸(14:0)有多少呢?本篇為大家整理水蜜桃脂肪酸組成資訊:樣品名稱:水蜜桃俗名:毛桃,白桃樣...
水蜜桃平均值肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
水蜜桃平均值俗稱:毛桃,白桃,肉豆蔻酸(14:0)有多少呢?本篇為大家整理水蜜桃平均值脂肪酸組成資訊:樣品名稱:水蜜桃平均...
西洋梨(紅皮)半乳糖含量多少?
西洋梨(紅皮)俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,半乳糖有多少呢?本篇為大家整理西洋梨(紅皮)糖質分析資訊:樣品名稱:西洋梨...
西洋梨平均值視網醇當量(RE)含量多少?
西洋梨平均值俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理西洋梨平均值維生素A資訊:樣品名稱...
橫山梨纈胺酸(Val)含量多少?
橫山梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗(三灣冬梨,粗梨),纈胺酸(Val)有多少呢?本篇為大家整理橫山梨胺基酸組成資訊:樣品名...
水蜜桃維生素A總量(IU)含量多少?
水蜜桃俗稱:毛桃,白桃,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理水蜜桃維生素A資訊:樣品名稱:水蜜桃俗名:毛桃,白桃樣品...
西洋梨(紅皮)糖質總量含量多少?
西洋梨(紅皮)俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理西洋梨(紅皮)糖質分析資訊:樣品名稱:西洋...
新世紀梨鎂含量多少?
新世紀梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,鎂有多少呢?本篇為大家整理新世紀梨礦物質資訊:樣品名稱:新世紀梨俗名:梨子,...
大雪梨組胺酸(His)含量多少?
大雪梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,組胺酸(His)有多少呢?本篇為大家整理大雪梨胺基酸組成資訊:樣品名稱:大雪梨俗名...
水蜜桃平均值廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
水蜜桃平均值俗稱:毛桃,白桃,廿二碳六烯酸(22:6)有多少呢?本篇為大家整理水蜜桃平均值脂肪酸組成資訊:樣品名稱:水蜜桃...
新世紀梨P/M/S含量多少?
新世紀梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,P/M/S有多少呢?本篇為大家整理新世紀梨脂肪酸組成資訊:樣品名稱:新世紀梨俗名...
橫山梨硬脂酸(18:0)含量多少?
橫山梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗(三灣冬梨,粗梨),硬脂酸(18:0)有多少呢?本篇為大家整理橫山梨脂肪酸組成資訊:樣品...
橫山梨十九酸(19:0)含量多少?
橫山梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗(三灣冬梨,粗梨),十九酸(19:0)有多少呢?本篇為大家整理橫山梨脂肪酸組成資訊:樣品...
西洋梨(黃皮)廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
西洋梨(黃皮)俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,廿碳五烯酸(20:5)有多少呢?本篇為大家整理西洋梨(黃皮)脂肪酸組成資訊:樣品...
西洋梨(青皮)十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
西洋梨(青皮)俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,十八碳四烯酸(18:4)有多少呢?本篇為大家整理西洋梨(青皮)脂肪酸組成資訊:樣...