青木瓜燉排骨 | 水果好營養
![青木瓜燉排骨](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
有健脾胃、助消化、通兩便、清暑解渴、解酒毒、降血壓、解毒消腫、通乳、驅蟲等功效。用於食治消化不良、胃炎胃痛、十二指腸潰瘍、心脘痛、高血壓、壞血病、產婦乳汁少 ...
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之後,我也上網去查了一下青木瓜的資料:
水果中的木瓜,尤其是青木瓜,因其內含豐富的木瓜酵素, 可以分解蛋白質,有助於身體對蛋白質的吸收。[1](除了膠質外,蛋白質的補充也很重要)
活性的木瓜酵素可在酸性 、鹼性、中性的環境中充份發揮作用, 進行分解蛋白質、醣類和脂肪(是目前發現唯一可分解脂肪的酵素)。 現代食物因過度烹煮、油炸、微波食物所造成較難消化的情況, 而木瓜中的酵素、膳食纖維正是我們所需要的。木瓜酵素對血液循環順暢和對生命活動有相當地 幫助。 因為常溫下青木瓜中的白色乳液含有對人體有益的大量酵素。 含有高營養成份,提供人體 所需的養份,在日本稱木瓜為萬壽瓜, 而萬壽瓜 是母性的代表。且木瓜是產後極佳的食品。 許多 女性都吃過以木瓜為主體所烹煮的食品。 惟加熱 後的木瓜養份受到高溫破壞所以效果不彰。 簡單 的說「木瓜」可幫助消化,調節生理機能和體內 環保, 是青春永駐維持美麗身段最好的天然素材 。
中的木瓜酵素和維他命A,木瓜蛋白、凝乳蛋白、胡蘿蔔素, 可以刺激女性荷爾蒙分泌,並能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺暢通, 所以會有可以幫助乳房發育的說法。 可分解脂肪去除贅肉,縮小肥大細胞 青木瓜功效: 幫助消化,化解毒素,解除宿便問題可改善平衡失調的機能,抑制過剩、補充不足、改善體質
含豐富的豐胸激素及養份,並能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺暢通
養顏美容,青春永駐 ...
有健脾胃、助消化、通兩便、清暑解渴、解酒毒、降血壓、解毒消腫、通乳、驅蟲等功效。 用於食治消化不...
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青木瓜燉排骨 | 水果好營養
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