豆腐、豆乾、天貝大豆製品營養成分比一比 | 水果好營養
![豆腐、豆乾、天貝大豆製品營養成分比一比](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2022年7月1日—豆乾水分含量少,所以蛋白質和鈣質含量相對豆腐高。100克小方豆乾(約2片半),含有17克蛋白質量(等於2.5顆蛋)、鈣質685毫克,是傳統 ...
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常見豆類家族,攝取蛋白質無負擔 | 水果好營養
豆腐、豆乾、天貝大豆製品營養成分比一比 | 水果好營養
常見豆類家族.攝取蛋白質無負擔_營養食尚 | 水果好營養
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