【不時不食】食柿易致肚屙消化不良? 中醫拆解柿子食用禁忌 | 水果好營養
2019年10月15日—又到柿子當造的季節,其味道甜美又多汁,營養價值高,是一款老少咸宜的水果。不過,其實杮子有不少搭配及食用禁忌,除了要避開與大閘蟹等大寒食物同食 ...
又到柿子當造的季節,其味道甜美又多汁,營養價值高,是一款老少咸宜的水果。不過,其實杮子有不少搭配及食用禁忌,除了要避開與大閘蟹等大寒食物同食,還有甚麼注意事項呢?《晴報》就請來註冊中醫師為大家拆解食杮的禁忌!
延伸閱讀:【不時不食】大閘蟹偏寒涼易傷腸胃 中醫拆解禁忌和食法[1]
中醫:3類人不宜多吃
註冊中醫師岑凱韻醫師說,據《本草綱目》記載,生柿味甘澀,性寒,能清熱止渴、通耳鼻之氣,兼治腸止瀉。雖然柿子屬有益食物,但由於它的性質,3類人士不宜多吃:
生柿性寒,本身體質偏虛寒的人,如常見手腳怕冷、大便爛易肚瀉、食凍嘢後易感不適等不應多吃。 生柿水份及糖份較高,消化能力較差人士、糖尿病患者不宜多...【秋之柿】柿子潤肺多吃傷脾紫蘇茶助解寒濕 | 水果好營養
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