什麼是缺鐵性貧血?原因、症狀、診斷、治療 | 水果好營養
紅血球大小及顏色:缺鐵性貧血患者的紅血球比正常人小,顏色也較淺。·血容量中紅血球的百分比:成年女性的正常值為34.9%-44.5%,成年男性則為38.8%-50%。·血紅蛋白低於 ...
血液流失:血液中的紅血球含有鐵質,若血液流失,鐵質也會跟著失去。經血[1]量多的女性,月事期間會因失血過多而處於缺鐵性貧血的風險中。體內慢性失血,如消化性潰瘍(Peptic ulcer)、橫膈膜疝氣(Hiatal hernia)、大腸息肉[2](Colon polyp)或直腸癌[3](Colorectal cancer)也會導致缺鐵性貧血。經常使用非處方止痛藥,特別是阿斯匹靈(Aspirin)[4],可能會使腸胃道出血。 飲食缺乏鐵:身體會固定從飲食[5]中獲得鐵,若攝取的鐵不足,經年累月,身體就會缺乏鐵質。富含鐵的食物包含肉、蛋、綠葉蔬菜[6]及加鐵食物。為了使嬰幼兒好好成長,飲食中也需攝取鐵質。 無法吸收鐵:鐵質吸收位於小腸[7],若患有乳糜瀉(Celiac disease)等腸道疾病,或是部分小腸因手術而切除或繞道,可能會影響食物消化與營養吸收,導致缺鐵性貧血。 懷孕易缺鐵:,許多孕婦若補充的鐵質不足,容易出現缺鐵性貧血,因為身體的血流量增加,且成長中的胎兒[8]也需要血紅蛋白。 缺鐵性貧血的風險因素諸多因素都會增加缺鐵性貧血的風險,例如:
女性生理期:由於女性生理期時會大量失血,一般來說,女性出現缺鐵性貧血的風險較高。 嬰兒及兒童:嬰兒方面,若沒有從母奶或配方奶中攝取足夠的鐵,可能會出現缺鐵的情形,特別是那些體重不足或早產[9]的寶寶。兒童方面,成長需額外的鐵質,若孩子沒有攝取健康、多樣化的飲食,可能會出現貧血危機。 飲食不均衡:若不攝取其他富含鐵質的食物,素食者[10](不吃肉)罹患缺鐵性貧血的機率更高。 頻繁捐血者:定期捐血[11]的人缺鐵性貧血機率較高,因為捐血會帶走身體裡的鐵質。由捐血引起的低血紅蛋白可透過攝取富含鐵質的食物來緩解,若因血紅蛋白過低而無法捐血,請諮詢醫師是否該特別留意這樣的情形。 缺鐵性貧血的診斷與治療以下資訊並非...
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