開刀後就要好好補一頓?中醫師教你聰明吃更快恢復 | 水果好營養
![開刀後就要好好補一頓?中醫師教你聰明吃更快恢復](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
術後飲食原則,以能促進傷口癒合,且能好消化的食物為主,包含:...可以用10克黃耆,搭配鱸魚熬煮湯,同時補充蛋白質,又有排膿效果,讓傷口恢復更快。
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加速傷口癒合吃什麼?3大營養素補對好得快 | 水果好營養
2022年6月30日 — 鎂:鎂可以幫助蛋白質與膠質的生成,也是生長酵素的輔助礦物質之一。 · 鋅:鋅則是能量代謝以及合成蛋白質的輔助因子,促進傷口癒合。 · 鉀:鉀有助於人體 ... Read More
想要傷口快癒合,就補充這6種營養素! | 水果好營養
2018年9月18日 — 1. 蛋白質:可以修補身體的組職、調節生理機能。 · 2. 維生素A:促進纖維母細胞產生,可以促進傷口癒合。 · 3. 維生素C:促進傷口癒合,抑制黑色素生成,有 ... Read More
如何加速傷口愈合?專家給您支三招 | 水果好營養
2022年3月8日 — 首先,不管是急性傷口還是慢性傷口,清潔是最根本的。如果傷口有積血、膿液、異物、腐肉一定要清理干淨,否則,這些就成了細菌最喜歡的溫床。不 ... Read More
加速傷口痊癒!除了蛋白質,還有4種必吃營養素 | 水果好營養
因此,充足的蛋白質攝取是傷口復原最重要的關鍵。此外,從脂肪和碳水化合物中獲得足夠的能量,以及攝取充足的胺基酸、抗氧化物、礦物質,也會影響到傷口復原的程度和速度。 Read More
今日最健康》加速大小傷口癒合必吃食材與禁忌一起看 | 水果好營養
2022年3月25日 — 1.與傷口同側肢體,避免提重物或劇烈運動。 · 2.傷口位於關節處,如:手腕、手肘、膝蓋等,應減少劇烈活動,以避免牽扯縫線害傷口裂開。 · 3.傷口勿沾水,需 ... Read More
受傷這樣做傷口癒合快 | 水果好營養
吃對東西傷口修復更快速 | 水果好營養
2020年2月20日 — 文/蔡慧君. 無論是手術造成的傷口或是意外事故造成的創傷,除了換藥、敷料等細心的傷口照護外,營養是否足夠也影響癒合的程度,尤其是營養不良和有高 ... Read More
開刀後就要好好補一頓?中醫師教你聰明吃更快恢復 | 水果好營養
術後飲食原則,以能促進傷口癒合,且能好消化的食物為主,包含: ... 可以用10克黃耆,搭配鱸魚熬煮湯,同時補充蛋白質,又有排膿效果,讓傷口恢復更快。 Read More
傷口「濕潤」更快好!顛覆你的觀念 | 水果好營養
2017年2月23日 — 事實上,研究已經證實,保持「濕潤」的傷口癒合比較快,太乾反而讓傷口產生厚且硬的痂皮,妨礙表皮增生癒合。 近幾年傷口照護出現極大轉變,從乾燥轉 ... Read More
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