紅棗水自己煮,無添加的簡單好滋味! | 水果好營養
2016年3月7日—1.紅棗洗淨,清水浸泡約1小時。紅棗水2·2.吸管用剪刀剪斜口,方便去籽,熬煮時更易入味。紅棗水3·3.鍋中冷水加入去籽的紅棗,蓋上鍋蓋,中火煮滾。·4 ...
紅棗乾是「媽咪幸福食堂」的常備食材,自己無論做為節氣料理,懷孕、坐月子、或是親餵母乳的時候,都愛喝紅棗茶,由於本身對於食材特別的留意,一般紅棗乾製作的過程中,可能會有些添加物,因此喜歡購買有機無毒的覺得比較安心,台灣苗栗公館的紅棗乾是最著名的,「媽咪的幸福食堂」主廚對於「買在地,嘗當令」最喜歡了!(笑)這也是一種愛台灣的精神喲! 現在紅棗乾[1]又好吃,又有好優惠,~煮紅棗[2]水的時候,小小的廚房空間,瀰漫著甜美的馨香,在家就可以輕輕鬆鬆完成。不加糖,完全喝得到紅棗的鮮甜,無添加的好滋味,真安心。
《材料》
紅棗90公克 (約60顆),水2000 cc。
(一粒粒漂亮紅棗乾↑↑↑)
更多優質文章請按此…[3]想像陽光下,一盤盤新鮮的紅棗,漸漸變成甜美紅棗乾的模樣,料理的時候就更加充滿樂趣。
《作法》
1.紅棗[4]洗淨,清水浸泡約1小時。
2.吸管用剪刀剪斜口,方便去籽,熬煮時更易入味。
因為有60顆紅棗乾,需準備二根0.5cm直徑的吸管,這大小很適合苗栗公館的紅棗乾去籽。過程中也需要多次將吸管剪斜口。
3.鍋中冷水加入去籽的紅棗,蓋上鍋蓋,中火煮滾。
4.水滾的時候,打開排油煙機抽風,掀鍋蓋轉小火續煮5分鐘,熄火蓋上鍋蓋悶2小時或是更久。(這個步驟很重要,悶著可以讓紅棗水更加入味,同時節能省瓦斯。)
5.在家就可以輕輕鬆鬆完成的紅棗水,無添加的好滋味,真安心。
...
紅棗水自己煮,無添加的簡單好滋味! | 水果好營養
紅棗水自己煮,無添加的簡單好滋味! | 水果好營養
冬天容易手腳冰冷?跟著中醫喝「紅棗桂圓茶」 | 水果好營養
《紅棗茶》食譜與做法,共93 道 | 水果好營養
怎么煮好喝的龙眼红枣茶? | 水果好營養
懶人媽咪保養法:枸杞紅棗茶 | 水果好營養
【紅棗茶】料理- 108 篇食譜與家常做法 | 水果好營養
紅棗茶簡易做法 | 水果好營養
龍眼酒精含量含量多少?
龍眼俗稱:桂圓,龍目,圓眼,酒精含量有多少呢?本篇為大家整理龍眼其他資訊:樣品名稱:龍眼俗名:桂圓,龍目,圓眼樣品英文名...
龍眼維生素D3含量多少?
龍眼俗稱:桂圓,龍目,圓眼,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理龍眼維生素D資訊:樣品名稱:龍眼俗名:桂圓,龍目,圓眼樣品英...
紅棗粗蛋白含量多少?
紅棗俗稱:大棗,棗仔,粗蛋白有多少呢?本篇為大家整理紅棗一般成分資訊:樣品名稱:紅棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名稱:Chin...
龍眼半乳糖含量多少?
龍眼俗稱:桂圓,龍目,圓眼,半乳糖有多少呢?本篇為大家整理龍眼糖質分析資訊:樣品名稱:龍眼俗名:桂圓,龍目,圓眼樣品英文...
紅棗脯胺酸(Pro)含量多少?
紅棗俗稱:大棗,棗仔,脯胺酸(Pro)有多少呢?本篇為大家整理紅棗胺基酸組成資訊:樣品名稱:紅棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名...
龍眼精胺酸(Arg)含量多少?
龍眼俗稱:桂圓,龍目,圓眼,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理龍眼胺基酸組成資訊:樣品名稱:龍眼俗名:桂圓,龍目,圓眼...
龍眼錳含量多少?
龍眼俗稱:桂圓,龍目,圓眼,錳有多少呢?本篇為大家整理龍眼礦物質資訊:樣品名稱:龍眼俗名:桂圓,龍目,圓眼樣品英文名稱:...
龍眼脂肪酸M總量含量多少?
龍眼俗稱:桂圓,龍目,圓眼,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理龍眼脂肪酸組成資訊:樣品名稱:龍眼俗名:桂圓,龍目,圓眼...
紅棗總碳水化合物含量多少?
紅棗俗稱:大棗,棗仔,總碳水化合物有多少呢?本篇為大家整理紅棗一般成分資訊:樣品名稱:紅棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名稱...
龍眼磷含量多少?
龍眼俗稱:桂圓,龍目,圓眼,磷有多少呢?本篇為大家整理龍眼礦物質資訊:樣品名稱:龍眼俗名:桂圓,龍目,圓眼樣品英文名稱:...
紅棗飽和脂肪含量多少?
紅棗俗稱:大棗,棗仔,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理紅棗一般成分資訊:樣品名稱:紅棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名稱:Ch...
紅棗視網醇含量多少?
紅棗俗稱:大棗,棗仔,視網醇有多少呢?本篇為大家整理紅棗維生素A資訊:樣品名稱:紅棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名稱:Chine...
紅棗十五酸(15:0)含量多少?
紅棗俗稱:大棗,棗仔,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理紅棗脂肪酸組成資訊:樣品名稱:紅棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名...
紅棗肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
紅棗俗稱:大棗,棗仔,肉豆蔻烯酸(14:1)有多少呢?本篇為大家整理紅棗脂肪酸組成資訊:樣品名稱:紅棗俗名:大棗,棗仔樣品英...
龍眼δ-生育酚含量多少?
龍眼俗稱:桂圓,龍目,圓眼,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理龍眼維生素E資訊:樣品名稱:龍眼俗名:桂圓,龍目,圓眼樣品英...