女人補血養顏聖品:紅棗枸杞茶熬夜、氣色差就來一杯吧! | 水果好營養
2020年1月22日—好處1、補氣養血...食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血,而枸杞滋補肝腎、養肝明目,兩者一起沖泡補氣效果顯著,常喝紅棗枸杞茶的女性朋友,氣色會較 ...
紅棗枸杞茶堪稱是女人的好朋友,結合紅棗的補血功效、枸杞的明目效果,喝一杯熱呼呼茶飲真的很療癒身心。只是,不是所有女性都適合喝紅棗枸杞茶,若妳有感冒、水腫症狀,不建議飲用喔!
紅棗枸杞茶對女性好處多多
紅棗枸杞茶是一款養生保健類的茶飲,結合紅棗的補血功效,又具有枸杞的明目效果,兩者相乘有很好的滋補作用。尤其對於女人來說,這兩種藥材經常吃,對於氣色有很大的改善喔!
好處1、補氣養血
食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血,而枸杞滋補肝腎、養肝明目,兩者一起沖泡補氣效果顯著,常喝紅棗枸杞茶的女性朋友,氣色會較好。
好處2. 改善睡眠品質
紅棗枸杞茶具有安神的作用,如果老是睡不好的人,可在睡前適當飲用茶飲,有助提高睡眠品質喔!
好處3. 增加食慾
喝紅棗枸杞茶可以補氣健脾、增加食慾,對脾胃虛弱或倦怠無力的人來說,是再好不過的飲品了。
如何沖泡紅棗枸杞茶?
【超簡單沖泡法】
▶ 材料:2人份
紅棗一杯(量米杯)
枸杞一杯(量米杯)
冰糖或蜂蜜(可不放)
熱開水600ml-700ml
▶ 做法:
首先稍微沖洗一下買來的枸杞與紅棗
將紅棗稍為用剪刀剪一小刀,方便熬煮出味(怕上火的人可以將紅棗去核)
加入熱開水沖泡,悶個10分鐘即可飲用
【加味版熬煮法】
▶ 材料:2人份 ...
紅棗枸杞茶怎麼泡最養生保健 | 水果好營養
【枸杞紅棗茶功效】清肝明目、補血補腎!惟4類人不適合飲用 ... | 水果好營養
枸杞功效7大好處煮成紅棗枸杞茶補血安神!燥熱者要小心吃 | 水果好營養
紅棗枸杞茶功效知多少?女人的補血聖品,喝一杯恢復好氣色 | 水果好營養
紅棗功效、好處中醫怎麼說?紅棗茶這樣喝超方便! | 水果好營養
金馬影后賈靜雯4大逆齡祕訣中醫師:「紅棗枸杞茶」4種人不宜 | 水果好營養
女人補血養顏聖品:紅棗枸杞茶熬夜、氣色差就來一杯吧! | 水果好營養
32歲OL補氣血天天喝紅棗枸杞茶一年後卻愈來愈虛 | 水果好營養
黃耆紅棗枸杞湯功效有哪些?為何中醫建議全民防疫最好要喝它? | 水果好營養
枸杞別吃錯方法,這樣吃讓效果翻倍! | 水果好營養
紅棗葉酸含量多少?
紅棗俗稱:大棗,棗仔,葉酸有多少呢?本篇為大家整理紅棗維生素B群&C資訊:樣品名稱:紅棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名稱:Chi...
紅棗δ-生育酚含量多少?
紅棗俗稱:大棗,棗仔,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理紅棗維生素E資訊:樣品名稱:紅棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名稱:Chi...
紅棗β-胡蘿蔔素含量多少?
紅棗俗稱:大棗,棗仔,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理紅棗維生素A資訊:樣品名稱:紅棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名稱:C...
紅棗反式脂肪含量多少?
紅棗俗稱:大棗,棗仔,反式脂肪有多少呢?本篇為大家整理紅棗其他資訊:樣品名稱:紅棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名稱:Chines...
紅棗粗脂肪含量多少?
紅棗俗稱:大棗,棗仔,粗脂肪有多少呢?本篇為大家整理紅棗一般成分資訊:樣品名稱:紅棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名稱:Chin...
紅棗鋅含量多少?
紅棗俗稱:大棗,棗仔,鋅有多少呢?本篇為大家整理紅棗礦物質資訊:樣品名稱:紅棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名稱:Chinesejuj...
紅棗維生素K2(MK-7)含量多少?
紅棗俗稱:大棗,棗仔,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理紅棗維生素K資訊:樣品名稱:紅棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名...
紅棗廿四酸(24:0)含量多少?
紅棗俗稱:大棗,棗仔,廿四酸(24:0)有多少呢?本篇為大家整理紅棗脂肪酸組成資訊:樣品名稱:紅棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名...
紅棗酪酸(4:0)含量多少?
紅棗俗稱:大棗,棗仔,酪酸(4:0)有多少呢?本篇為大家整理紅棗脂肪酸組成資訊:樣品名稱:紅棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名稱...
紅棗葡萄糖含量多少?
紅棗俗稱:大棗,棗仔,葡萄糖有多少呢?本篇為大家整理紅棗糖質分析資訊:樣品名稱:紅棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名稱:Chin...
紅棗粗蛋白含量多少?
紅棗俗稱:大棗,棗仔,粗蛋白有多少呢?本篇為大家整理紅棗一般成分資訊:樣品名稱:紅棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名稱:Chin...
紅棗果糖含量多少?
紅棗俗稱:大棗,棗仔,果糖有多少呢?本篇為大家整理紅棗糖質分析資訊:樣品名稱:紅棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名稱:Chines...
紅棗磷含量多少?
紅棗俗稱:大棗,棗仔,磷有多少呢?本篇為大家整理紅棗礦物質資訊:樣品名稱:紅棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名稱:Chinesejuj...
紅棗麥芽糖含量多少?
紅棗俗稱:大棗,棗仔,麥芽糖有多少呢?本篇為大家整理紅棗糖質分析資訊:樣品名稱:紅棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名稱:Chin...
紅棗維生素K1含量多少?
紅棗俗稱:大棗,棗仔,維生素K1有多少呢?本篇為大家整理紅棗維生素K資訊:樣品名稱:紅棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名稱:Chi...