甜瓜的功效與作用及禁忌 | 水果好營養
香瓜中含有豐富營養元素,如B類維生素,能夠促進消化、對保護肝臟和防止脂肪肝有著重要生理作用。此外,香瓜含有蛋白質轉化酶,可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質,能 ...
香瓜又被稱之為甜瓜, 在夏季,人們食用香瓜的頻率僅次於西瓜。甜瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿蔔素和B族維生素、維生素C等,且水分充沛;含有轉化酶,可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質,甜瓜的功效與作用及禁忌和食用方法分別有哪些呢?
香瓜保護肝臟 1甜瓜蒂所含的葫蘆素B,能明顯增加實驗性肝糖原蓄積,減輕慢性肝損傷,從而保護肝臟。
香瓜有益腎臟 2香瓜中含有豐富營養元素,如B類維生素,能夠促進消化、對保護肝臟和防止脂肪肝有著重要生理作用。此外,香瓜含有蛋白質轉化酶,可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質,能幫助腎病患者吸收營養,對腎病患者非常有益。
香瓜補充營養 3香瓜中富含蛋白質、脂肪、無機鹽、維生素C、β-胡蘿蔔素等,可補充人體所需要的能量及營養素,幫助機體恢復健康。
香瓜催吐 4甜瓜蒂含有的苦毒素、葫蘆素E等結晶性苦味質,能刺激胃黏膜,內服適量,可致嘔吐,但不為身體吸收,無虛脫及中毒等弊端。
香瓜又被稱之為甜瓜, 在夏季,人們食用香瓜的頻率僅次於西瓜。甜瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿蔔素和B族維生素、維生素C等,且水分充沛;含有轉化酶,可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質,甜瓜的功效與作用及禁忌和食用方法分別有哪些呢?
香瓜清暑熱 5解煩渴甜瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿蔔素和維生素B;、C等,且水分充沛,可消暑清熱,生津解渴,除煩等。
香瓜利尿 6我國中醫學自古以來就發現香瓜具有「消暑熱,解煩渴,利小便」的功效。對於一些小便不通暢的患者來說是個不錯的選擇。
香瓜食用禁忌 71.香瓜性寒,胃寒並患者,或脾虛腹瀉者,忌食;糖尿病患者不宜多食;腳氣病患者忌食;
2.香瓜性寒味甘,味道討人喜歡,但不宜多吃,多吃容易傷脾胃。
甜瓜的食用方法 8 ...甜瓜的热量和功效,你都清楚吗? | 水果好營養
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