【營養師監製】2023最新十大胺基酸推薦排行榜 | 水果好營養
2022年12月9日—補充胺基酸保健食品的注意事項...日常飲食中的魚、肉、豆類食物其實也含有部分的胺基酸,考量到飲食營養的均衡,不只要攝取一種胺基酸,更要關注胺基酸的 ...
想要提升運動表現與肌力的人,建議攝取必需胺基酸。而其中最重要的是可提振精神的苯丙胺酸,及被稱作「BCAA」的纈胺酸、白胺酸、異白胺酸,這些營養素皆對於增進肌耐力、體力方面有相當的正面影響。
此外,年終的聚會、尾牙總免不了喝酒應酬,若隔天宿醉,白胺酸、異白胺酸、離胺酸、蘇胺酸、胱氨酸和天門冬胺酸皆有助於酒精的分解,並可維持肝臟功能正常運作,可謂解酒的好幫手。
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甜蜜桃天門冬胺酸(Asp)含量多少?
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七股香洋香瓜丙胺酸(Ala)含量多少?
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愛文芒果水解胺基酸總量含量多少?
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四季芒果水解胺基酸總量含量多少?
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意大利葡萄酥胺酸(Thr)含量多少?
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紅柑纈胺酸(Val)含量多少?
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金煌芒果水解胺基酸總量含量多少?
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金蘭西瓜異白胺酸(Ile)含量多少?
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紅肉李(小)甲硫胺酸(Met)含量多少?
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