【DHC】維他命D3 | 水果好營養
DHC.維他命D3...維生素D是維持人體骨骼、牙齒、肌肉與其他組織的健康所不可或缺的重要營養素。透過適當的日曬,人體自身即可合成足夠的維生素D,因此維生素D又有「陽光 ...
維生素D是維持人體骨骼、牙齒、肌肉與其他組織的健康所不可或缺的重要營養素。透過適當的日曬,人體自身即可合成足夠的維生素D,因此維生素D又有「陽光維他命」之美稱。其最廣為人知的特質就是可幫助鈣的吸收,近年來陸續發現維生素D亦扮演著遠離危害各種健康的關鍵角色。
一般而言,維生素D大致可區分成維生素D2和維生素D3,DHC則是將活性較高的維生素D3製成營養補助食品。由於不易從食物中攝取獲得,且不曬太陽的現代人似乎也比較容易缺乏,因此建議每日攝取20μg(800 IU)的維他命D[1]3,積極為身體補給所需的能量,輕鬆享有健康活力與閃耀人生!
建議量:每日1粒,配合開水食用
注意事項: ※服用藥物或有慢性病患者以及懷孕或哺乳期間之婦女,請先諮詢醫師
References 維他命D (www.cosme.net.tw)DHC維他命D3 | 水果好營養
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